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Commencer à méditer Poche – 28 mai 2014

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Le vénérable Thich NHAT HANH, maître bouddhiste vietnamien, est une figure majeure de la spiritualité mondiale. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il a fondé le " Village des Pruniers ", une communauté où il anime des séminaires.

Dans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, alors que c'est un besoin. Dans ce guide clair et concis, Thich Nhat Hanh rassemble l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour créer un tel espace et pratiquer chez soi la méditation. Il revient aussi sur la respiration, la position à adopter, ou encore le sommeil et la nourriture.
Décider de faire place à la contemplation et à la méditation à l'intérieur de notre propre maison peut changer la vie, et laisser rentrer durablement la paix et la joie.

INÉDIT
@ Disponible chez 12-21
L'ÉDITEUR NUMÉRIQUE

Biographie de l'auteur

Le vénérable Thich Nhat Hanh est un maître bouddhiste vietnamien. Son action, son courage, l'amour qu'il porte à son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il vit en Dordogne au " Village des Pruniers ", la communauté qu'il a fondée en 1982 et où il anime des séminaires réunissant des centaines de participants venus du monde entier.
Les ouvrages de Thich Nhat Hanh connaissent aujourd'hui un succès mondial.

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Thich Nhat Hanh est un penseur remarquable. Par un langage clair et simple, il conduit chacun à entrer en contact avec ce qu'il y a de plus profond en chaque être humain. Toute personne mal à l'aise dans ce XXIème siècle occidental perdu dans une course effrénée aux biens matériels devrait lire ce livre qui permet de prendre de la distance, de se poser et réfléchir. A lire absolument. J'en ai fait mon livre de chevet !
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Format: Poche Achat vérifié
Pour débuter la méditation de la pleine conscience. L'ensemble de l'œuvre du maître Thich Nhat Hanh y est dédiés. C'est toujours un régal que de le lire. Dans ce livre "commencer à méditer", l'auteur vous livre les bases pur débuter dans la méditation.
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Format: Format Kindle Achat vérifié
Voilà une méthode simple pour comprendre que veut dire méditation.
A adopter absolument de nos jours en occident, c'est une sorte de survie.
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Format: Poche
j'ai aimé la simplicité des mots, du livre dans son ensemble

la pratique de la respiration que l'on oublie régulièrement surtout en état de stress
pour 3 francs six sous... on peut commencer à méditer même si on ne sait pas ce que cela veut dire

combien de temps : tous les jours et ça devient une habitude
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Format: Format Kindle Achat vérifié
Bonjour,

Cet ouvrage est une bonne initiation dans le respect occidental à la méditation.

Avancés, passez votre chemin, il ne vous apportera rien.
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Format: Poche Achat vérifié
C'est la base dont on a besoin pour entrer dans la compréhension de la philosophie zen : simple, précis et fluide. Pour tous lecteurs : des jeunes à ++
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