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Conseils de psys: Ce qu'il faut savoir pour vivre mieux Poche – 7 mai 2013

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Présentation de l'éditeur

?Comment être bien dans sa vie, en amour, en famille, au travail ? Comment vivre en paix avec soi, se sentir bien à deux et s'épanouir avec les autres ? Ce guide informe et donne des conseils sur les questions qui préoccupent chacun d'entre nous : l'estime de soi, les relations avec les autres, l'amour, la vie de couple, la sexualité, l'éducation des enfants, l'épanouissement personnel et la réussite professionnelle, les épreuves de la vie. Il aide aussi à faire face aux souffrances psychologiques, comme l'anorexie, la drogue, le TOC ou la dépression. Il explique comment s'orienter, si besoin, vers une psychothérapie et dans quels cas des médicaments peuvent être nécessaires. Un guide complet, personnel et familial pour s'épanouir et aider son entourage. Des outils pour communiquer, méditer, cultiver lucidité et recul sur ses pensées et ses émotions, modifier ses comportements. Des tests et des conseils concrets pour faire le point et agir. Christophe André est psychiatre et psychothérapeute, auteur notamment de Imparfaits, libres et heureux. Il a réuni dans ce guide des médecins, psychiatres et psychologues qui comptent parmi les meilleurs spécialistes : C. Brunet, F. Chapelle, L. Chneiweiss, C. Cungi, H. Duchesne-Billiemaz, N. Duchesne, J.-L. Émery, F. Fanget, E. Granier, P. Graziani, S. Hahusseau, B. Koeltz, G. Lagrue, P. Lamy, G. Macqueron, F. Millet-Bartoli, C. Mirabel-Sarron, J.-L. Monestès, F. Nef, S. Orain-Pélissolo, A. Pélissolo, C. Penet, D. Pleux, P. Presles, N. Quintard, S. Roy, S. Royant-Parola, A. Sabouraud-Séguin, A. Sauteraud, D. Servant, J. Siaud-Facchin, Y. Simon, C. Solano, L. Vera.

Biographie de l'auteur

Christophe André est psychiatre et psychothérapeute, et a notamment publié Les Etats d'âme : un apprentissage de la sérénité.

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Meilleurs commentaires des clients

Format: Poche Achat vérifié
Il ne suffit pas de lire ce livre pour être heureux... mais c'est une façon légère et agréable de voir les choses, cela procure un apaisement de le lire
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Format: Poche Achat vérifié
J'ai trouvé ce libre basique mais un collègue a adoré donc....cela dépend sûrement de notre niveau de connaissances pour ma part n'ai pas appris grand chose. Par contre j'adore le personne et d'autres livres sont extras .
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Format: Poche Achat vérifié
trés bon.parfois un peu simpliste et doctoral ,quelques exemples précis ' pris dans l'HISTOIRE ,PAR EXEMPLE !seraient

utiiles.et instructifs sur l'éavolution de la pensée

SABOYA
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Format: Poche
Dans ce livre j'ai retrouve des situations que nous vivons et partageons aux quotidiens super mais vous n'avez pas parler de l'érotomanie et c'est dommage.
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