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Cook. Nourish. Glow. (Anglais) Relié – 31 décembre 2015

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Description du produit

Revue de presse

Praise for Amelia Freer: “Amelia Freer has helped me lose over a stone in 2 weeks and has completely transformed my relationship with food. Everyone go check out her incredible book, and start to live healthy… Love you Amelia & thank you for making me feel so happy inside and out.” (Sam Smith)

“Working with Amelia changed my relationship with food, and in turn altered my relationship with myself and my work.” (Boy George)

Praise for Eat. Nourish. Glow.: “We love the clean layout, stand-out photography and original recipes like monkfish with a broccoli and ginger mash. Delish.” (Women's Health)

“Healthy just got easier with Amelia Freer’s straightforward advice for boosting your wellbeing and gaining that much-desired ‘new you’ glow.” (Vogue.co.uk)

“A fantastic example of how easy it can be to eat real food and to embrace the powerful impact that cooking can have on our wellbeing. Amelia [merges] cutting-edge nutritional science with the practical application required to make healthy eating achievable in today’s convenience-fuelled world.” (Mark Hyman, MD) --Ce texte fait référence à l'édition Relié.

Présentation de l'éditeur

Following the phenomenal success of her first book, Eat. Nourish. Glow., Amelia is back with a much-awaited cookbook. Containing over 100 delicious and easy-to-prepare recipes, Cook. Nourish. Glow. will equip readers with the skills and knowledge to improve their health while empowering them to cook with confidence.

Chapters will cover cooking in the simplest terms, featuring step-by-step visuals designed for the novice chef; how to use and prepare staple pantry ingredients; eating on the go; a 'naughty' chapter - because living healthily is about consistency, not perfection - and a chapter full of dishes designed combat gut-related issues.

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5,0 sur 5 étoilesAll the dishes are easy to prepare and all contain fresh ingredients combined creatively ...
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