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À propos de Corinne Cosseron
La rigologie, pratiquée en entreprise, le secteur médico-social et l'enseignement, allie sagesses ancestrales et récentes découvertes scientifiques en neurosciences et permet de se reconnecter à sa joie de vivre quelles que soient les circonstances.
Récipiendaire de plusieurs récompenses internationales, Corinne Cosseron remet chaque année un Rire d'Or à une personnalité contribuant joyeusement au bien-être de l'humanité. Elle organise le Rassemblement International des Rieurs, les Rencontres Zygomatiques, symposium international des sciences du bonheur et Festi'Bonheur, le premier festival du bonheur.
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De l'utilisation thérapeutique du rire, de l'humour, du jeux et du clown.
Avez-vous éclaté de rire aujourd'hui ?
Et hier ?
Toutes les études sur le sujet l'indiquent : nous rions de moins en moins, et pourtant les vertus du rire sont bien connues : contre le stress, la déprime, les insomnies, la douleur...
Il y a donc urgence à remettre notre rire en route pour retrouver durablement notre joie de vivre.
C'est précisément l'objectif de Corinne Cosseron, qui est à l'origine de la Rigologie, une forme d'éducation émotionnelle dont la particularité est de nous ramener, entre deux émotions, à un équilibre joyeux et optimiste.
Pas de rire forcé dans la Rigologie mais un ensemble de techniques simples et drôles à base d'écoute de soi, d'évacuation du stress, de respirations, de jeux, de fous rires sincères et d'échanges avec les autres qui, pratiquées régulièrement nous aident à renouer avec le plaisir et les sentiments positifs.
À essayer par tous ceux qui souhaitent vivre mieux, plus longtemps et plus heureux !