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Détoxifier son foie sans médicaments: De A à Z, les aliments, plantes et huiles essentielles alliés, vos programmes sur mesure pour retrouver votre ... belle peau et une digestion facile, enfin ! Broché – 7 juin 2017

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Digestion difficile, nausées, peau « à problèmes », mal au foie ? Engorgé, votre organe détox n° 1 ne parvient plus à remplir ses fonctions, pourtant essentielles à la santé et au bien-être. Grâce à ce livre, améliorez son fonctionnement et aidez-le avec des réflexes simples et naturels.




Dans ce livre complet et pratique, vous découvrirez :



- Les ennemis du foie : graisses, alcool, polluants, médicaments, stress…

- Les produits naturels pour en prendre soin au quotidien : argile, bicarbonate, citron, chaleur…

- Les aliments amis du foie : artichaut, radis noir, fraise…

- Les plantes et les huiles essentielles qui boostent le foie et comment les utiliser : estragon, menthe poivrée, romarin…

- Les pratiques physiques pour un foie au top : exercices respiratoires, qi gong, cohérence cardiaque, automassage hépatique, relaxation…

- Stress, lendemain de fête, détox... : des mini-programmes de 1 jour sur mesure pour chouchouter votre foie + 50 recettes hépato-délicieuses.



LES RÉFLEXES NATURELS POUR RETROUVER UN FOIE NEUF !

Biographie de l'auteur

Marie Borrel, journaliste indépendante, est l'auteur de nombreux ouvrages sur le bien-être et les médecines naturelles, dont Bien digérer (enfin !) sans médicaments, Dormir (enfin !) sans médicaments et Soulager l'arthrose sans médicaments. Le Dr Yann Rougier est médecin diplômé des Hôpitaux de Paris. Il est passionné de neurosciences appliquées, de nutrition-santé et de psycho-neuro-immunologie.

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29 novembre 2017
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