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DASH : Le meilleur régime du monde : Dietary Approaches to Stop Hypertension Broché – 5 février 2016

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.

Dans ce livre :

>- Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter

- Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles
- De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés
- Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic… 85 recettes DASH
- Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes

- Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.

MOINS DE SEL, DE SUCRES, DE MAUVAISES GRAISSES ET DE PRODUITS INDUSTRIELS: LE MEILLEUR RÉGIME DU MONDE !

Biographie de l'auteur

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l auteur de nombreux ouvrages dont Agar-agar, Le régime express IG brûle-graisses, Mes petites recettes magiques sans gluten, Mes petites recettes magiques détox, Le régime express IG minceur. Préface de Béatrice Benavent Marco, nutritionniste.

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le 21 avril 2016
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le 17 avril 2016
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le 16 avril 2016
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le 19 mars 2016
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le 28 janvier 2017
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le 31 juillet 2016
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le 13 avril 2016
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le 9 octobre 2016
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