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Daoyin Yangsheng Gond Shi Er Fa: 12-Movement Health Qigong for All Ages (Anglais) Broché – 28 janvier 2014

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

The 12-movement qigong form presented is taken from over 50 forms developed by Professor Zhang Guangde, one of the world's leading qigong teachers, and can be practised in both seated and standing positions. The movements are graceful and easy to learn, and are based on the tenets of Chinese Medicine, working with the Zang Fu organs, the meridians, yin-yang, the Five Elements, and qi and blood. The book provides step-by-step, fully-illustrated instruction for both standing and seated practice, learning tips and health benefits for each movement, and also a brief account on the origins and characteristics of the exercises. An accompanying DVD features a video demonstrating the form and additional information on its history and origins, and a CD provides options for verbal instructions to lead the practitioner through the exercises, or music to accompany them. Through integrating breathing exercises into Yangsheng, the 12 steps are effective for promoting good health, preserving life and cultivating the spirit, and they are suitable for all ages. The book will be invaluable for people who wish to learn a simple yet powerful form, and for teachers looking for effective forms to teach groups, especially children, people with disabilities and older people.

Biographie de l'auteur

The Chinese Health Qigong Association is dedicated to the popularization of and research into Health Qigong, and is a group member of the All-China Sports Federation. Its aim is to promote and carry forward the Chinese traditional culture of health promotion and facilitate the communication between Western and Eastern Cultures.

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Un enchainement bien intéressant , décrit avec beuacoup de détails et d'information. Profiter de conseil d'un prof est bien sur conseillé.
J'ai choisi l'édition anglaise au vu de son prix par rapport à l'édition française.
Cela complique un peu. A noter : le livre contient la description pour une version assise.
Il ya aussi un CD et DVD.
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Format: Broché Achat vérifié
soyez vigilant avant de commander , ne faites pas comme moi.
Pas encore visionné CD, il aura peut être plusieurs langues, comme d'autre série.
dommage,... je vais faire avec......
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5.0 étoiles sur 5 GetHealthy 13 février 2016
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It's easy to follow and I'm enjoying learning how to heal myself through movement !!! Having the CD and DVD makes it a steal !!!
5.0 étoiles sur 5 Five Stars 22 mars 2017
Par Naga - Publié sur Amazon.com
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Excellent resource for clear and contemporary instruction and guidance in Dao Yin YangShen Gong.
5.0 étoiles sur 5 Five Stars 21 décembre 2016
Par Rosanna Chambliss - Publié sur Amazon.com
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As advertised
4 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Five Stars 3 décembre 2014
Par Joanne Stubblefield - Publié sur Amazon.com
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All the books in this Health Qigong series are great detailed guides to form in each book.
0 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Five Stars 30 août 2015
Par Dan Muir - Publié sur Amazon.com
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Can use great deal
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