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Diététique de l'expérience : 50 années d'observations, 50 années de réflexions, 50 années d'applications Broché – 10 mars 2014

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4.1 étoiles sur 5 29 commentaires client

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Nous aspirons tous à vivre en bonne santé et nous redoublons d'efforts et d'imagination pour y parvenir, en oubliant souvent qu'elle dépend en fait essentiellement de notre alimentation. Partant de ce constat, Robert Masson nous livre dans cet ouvrage le fruit de 50 années de pratique et d'observation : l'alimentation doit être naturelle, équilibrée, mesurée, digeste et individualisée. En fonction de ces 5 impératifs, mais aussi de l'âge, des besoins et des nécessités de chacun, l'auteur nous apporte son précieux éclairage sur nombre de nos interrogations, notamment quelle eau boire ? quand ? en quelle quantité ? -, quid du crudivorisme - faut-il manger cru ou cuit ? -, mais aussi sur le gluten, le soja, le lait... Robert Masson présente ici un véritable état des lieux de la diététique afin d'éviter les méga-nuisances alimentaire. En application de ces principes diététiques, Sandrine Masson nous propose des recettes faciles à préparer qui allient santé et plaisir gastronomique.

Biographie de l'auteur

Robert Masson est naturopathe et spécialiste en diététique. Il est également le fondateur de l'Ecole Robert Masson, dont la renommée a largement dépassé nos frontières. Il est l'auteur de nombreux ouvrages de référence, dont Le Guide des vrais complémentaires naturels et efficaces et Précis de pédiatrie naturopathique.

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6 février 2016
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1000 PREMIERS REDACTEURS D'AVIS
14 novembre 2017
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11 mai 2018
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21 août 2018
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24 avril 2017
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4 octobre 2018
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6 août 2016
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13 février 2017
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