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Dodow - Déjà plus de 500.000 utilisateurs s'endorment plus vite !Merchant Video

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Dodow - Déjà plus d'un million d'utilisateurs s'endorment plus vite !

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3,9 10 525 évaluations

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Couleur	Blanc
Marque	dodow
Matériau	Electronic
Source d'alimentation	Alimenté par batterie
Profondeur de l'article	18 millimeters
Poids de l'article	180 Grammes
Dimensions de l'article L x l x H	9 x 9 x 1,8 centimètres
Tranche d'âge (description)	A partir de 6 ans
Code article international	03760112490003, 03760112490041, 03760112490119
Fabricant	LIVLAB SAS

À propos de cet article

Dodow est un métronome lumineux pour vous réapprendre à vous endormir naturellement, sans prise de médicaments.
L'exercice dure 8 ou 20 minutes puis Dodow s'éteint tout seul..
En moyenne nos utilisateurs déclarent s'endormir ou se rendormir 2,5 x plus vite. Vous pouvez espérer gagner une centaine d'heures de sommeil par an.
Un million d'utilisateurs s'endorment déjà avec Dodow (nuisances sonores, stress, agitation, insomnie chronique, réveils nocturnes, insomnie grossesse, enfants dès 6 ans, etc).

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Caractéristiques de développement durable
Ce produit présente des caractéristiques de développement durable reconnues par des certifications fiables.
Produits chimiques plus sûrs
Fabriqué avec des produits chimiques plus sûrs pour la santé humaine et l'environnement.
Tel que certifié par
OEKO-TEX STANDARD 100
OEKO-TEX STANDARD 100
STANDARD 100 d'OEKO-TEX exige que chaque composant d'un produit textile, y compris tous les fils, boutons et garnitures, soit testé par rapport à une liste de plus de 1 000 produits chimiques nocifs réglementés et non réglementés qui peuvent être nocifs pour la santé humaine. Le processus d'évaluation est normalisé à l'échelle mondiale, mené de manière indépendante et mis à jour au moins une fois par an sur la base de nouvelles informations scientifiques ou d'exigences réglementaires. Objectif de certification : #ProductSafety et #ChemicalsUsed.
Numéro de certification
24.HCN.98085
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	Cet article Dodow - Déjà plus d'un million d'utilisateurs s'endorment plus vite !	Recommandations TERRAILLON - ZEN BOX, Aide à la relaxation, Machine à Bruit Blanc avec 7 sons apaisants, Streaming musique via Bluetooth, 8 ambiances lumineuses, programmes 30-60-90 min, USB-C	Sehstar Machine à Bruit blanc sommeil Thérapie Sonore Boite musique bébé&Agrande personne 22Bruit blanc/5Yoga/5α-Wave 7couleurs/3luminosité/lumière de respiration Écran tactile Minuteur (Blanc, Moyen)	Morphée Zen \| Galet de Méditation et de Sophrologie Nomade \| Relaxation et Gestion du Stress \| 72 Séances de Méditation et de Sophrologie de 5 minutes \| Écouteurs inclus \| Audio en Français	FUNYKICH Machine à Bruit Blanc, Machine Bruit Blanc Bébé avec 40 Sons Apaisants pour le Sommeil, Machine à Bruit avec Veilleuse 7 Couleurs 4 Modes pour la Chambre D'enfant et D’adulte	Lectrofan Micro2 Portable White Noise Fan Sound Machine et haut-parleur Bluetooth (Blanc)
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Prix	—	-20% 39,99€ Conseillé : 49,99 €	39,99€	59,95€	30,99€	45,95€
Prix unitaire	—	39,99 € / unité	39,99 € / unité	—	30,99 € / unité	45,95 € / unité
Livraison	—	—	Recevez-le samedi 28 décembre	—	Recevez-le lundi 23 décembre	Recevez-le lundi 30 décembre
Évaluations des clients	3,910 525	4,181	4,297	4,5380	4,4224	4,52 695
Vendu par	—	Amazon	HONGWEI2024	Amazon	FUNYKICH-FR	The Health Cloud
	—	1, 2, 3, 4, 5, 6, 7	Nuit d'été, White Noise, Flowing Water	Musique relaxante	White Noise	Bruit blanc, sons de ventilateur et sons de l'océan
	—	7	22	72	40	—
type de connecteur	—	USB-C	Type C	Jack 3,5 mm	USB-C	—
Source d’alimentation	Alimenté par batterie	Câble électrique	Alimenté par batterie	Alimenté par batterie	Alimenté par batterie	Alimenté par batterie
Nom de modèle	—	—	Sehstar White Noise Machine	Morphée Zen	—	Micro2

Description du produit

woman sleeping, dodow sleep aid device on a nightstand

Dr. David O'Hare - Médecin spécialiste de la cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est un outil de gestion du stress et des émotions utilisée entre autre par les pilotes d'avions de chasse et reconnu depuis 2014 par la fédération française de cardiologie comme une des techniques les plus simples et efficaces pour lutter contre l'anxiété.

Inspirez

Touchez la surface tactile une fois pour le mode de 8min et deux fois pour celui de 20. Synchronisez votre respiration avec la lumière bleue projetée sur le plafond: inspirez quand elle s'étend...

Expirez

…et expirez quand elle se rétracte. Vous réaliserez peut-être que la durée d’expiration est plus longue. C’est intentionnel. Cela contribue à créer le sentiment de fatigue ce qui conduit à s'endormir.

Dormez

À la fin de l’exercice (8 ou 20 minutes) Dodow s’éteint tout seul. Vous serez alors dans les conditions idéales pour vous endormir dans la position de votre choix.

Ralentir son métabolisme

Ralentissez votre respiration En synchronisant votre respiration (abdominale) sur la pulsation lumineuse, Dodow vous emmène progressivement d'un rythme de 11 à 6 respirations par minute. Atteignez la cohérence cardiaque Selon plusieurs études, ce rythme est optimal pour stimuler le baroréflexe - un réflexe qui va rééquilibrer votre système nerveux autonome pour vous mener à un état de repos rapidement.

Réduire son flux de pensées

Faites diversion !

Vous allez occuper votre cerveau avec une activité beaucoup moins distrayante et excitante que les pensées qui vous maintiennent éveillé/e. Simple, mais extrêmement efficace ! En psychologie cela s'appelle "l'intention paradoxale".

Pourquoi le bleu ?

Le halo bleu de Dodow est de très faible intensité ( < 1 lux comparé à un écran > 70 lux) et n'a pas d'impact la sécrétion de mélatonine (hormone du sommeil). 3 niveaux d'intensité lumineuse possible. Après de nombreux tests couleurs nos utilisateurs ont préféré utiliser la couleur bleue plus apaisante et associée au calme.

Pourquoi ai-je besoin de Dodow ?

Cela vous demandera beaucoup d'efforts de le faire sans Dodow (4sec d'inspiration + 6 sec d'expiration), il est donc possible que vous ne trouviez pas le courage de le faire seul/e ou que vous perdiez le rythme en repartant dans vos pensées.

Créé par des insomniaques

La dangerosité des somnifères a conduit Alex (au centre), insomniaque chronique à chercher d’autres solutions pour réussir à s’endormir. Il a découvert que la régulation de la respiration est au coeur de pratiques telles que la méditation, le yoga, la sophrologie et la cohérence cardiaque. De nombreuses études ont montré que la respiration est finalement un des meilleurs outil de régulation du stress et de l’agitation mentale ! De longs mois de pratique méditative ont définitivement réglé ses problèmes. Avec Pierre et Gui, designers industriels, Alex s’est demandé comment permettre aux 8 millions d’insomniaques français de réussir, eux aussi, à s’endormir plus vite grâce à la respiration, sans pour autant devoir s’entrainer durant de longs mois

Recherchez-vous des informations spécifiques ?

Informations sur le produit

Descriptif technique

Marque

‎dodow

Couleur

‎Blanc

Fonctions

‎Métronome lumineux pour s'endormir plus vite

Types de finition

‎Unfinished

Type de batterie

‎battery_type_aaa

Informations complémentaires

Dimensions du produit (L x l x h)

9 x 9 x 1,8 cm; 180 grammes

Moyenne des commentaires client

3,9 10 525 évaluations

3,9 sur 5 étoiles

Numéro du modèle de l'article

LAC01561

ASIN

B00ZFOB4BK

Date de mise en ligne sur Amazon.fr

11 juin 2015

Politique de retour

Politique de retour Amazon.fr:Si vous n’êtes pas satisfait d'un produit que vous avez commandé auprès d'Amazon.fr ou si celui-ci est défectueux ou endommagé, vous pouvez nous le retourner sous 30 jours suivant la date de livraison, et nous vous rembourserons ou remplacerons l'intégralité de l'article. Pour plus d’informations, veuillez consulter notre page en savoir plus sur les Retours et remboursements. Si un défaut apparaissait sur votre produit passé la période de 30 jours, et durant toute la période de garantie, vous pouvez nous contacter pour les produits vendus par Amazon ou vendus par un vendeur tiers et expédiés par Amazon, ou contacter le vendeur tiers pour les produits vendus et expédiés par un vendeur tiers. Veuillez noter que si vous avez acheté un article sur la Marketplace vendu et expédié par un vendeur tiers, cet article est soumis à la politique individuelle de retour de ce vendeur (en savoir plus sur les retours Marketplace).

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Contenu du carton

Dodow x1, Conseils pour bien dormir, Carte d'accès à la plateforme sommeil

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Informations importantes

Informations de sécurité

Utilisez uniquement les piles spécifiées et ne mélangez pas les piles neuves et usagées. Ce produit n'est pas un jouet et doit être tenu hors de la portée des enfants.

Conseils d'utilisation

1. Trouvez une position confortable dans votre lit. 2. Assombrissez la pièce. 3. Concentrez-vous sur la lumière Dodow et synchronisez votre respiration avec ses pulsations.

Comment recycler ses ampoules

Vue informations sur le recyclage pour d'ampoules.

Comment nettoyer ses ampoules

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10 525 évaluations globales

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Témoignages de clients

Les clients apprécient la facilité d'utilisation et l'efficacité du produit. Ils mentionnent qu'il est bénéfique aux insomnies, permet de se détendre et ralentit le rythme cardiaque. De plus, ils trouvent que c’est un bon outil pour les personnes qui ont tendance à penser trop. L'appareil est maniable, pas de gêne ni nuisance. La lumière permet également de se concentrer sur sa respiration.

Généré par IA à partir du texte des commentaires clients

Sélectionner pour en savoir plus

Aide à la détente Efficacité Facilité d'utilisation Respiration Esthétique Détente Luminosité Qualité

597 mention des clients "Aide à la détente"531 positifs66 négatifs

Les clients apprécient généralement le produit pour son aide à la détente. Ils mentionnent qu'il permet de retrouver le sommeil en quelques minutes et d’apaiser jusqu'au sommeil, tout en évite de devoir prendre des somnifères. De plus, ils soulignent que le mental s’apaise et les pensées se fixent sur ce qui est bon pour eux.

"...Le rythme est rapide au début et ralentit progressivement. Effet calmant. Le principe de la respiration lente est connu depuis longtemps...." Développer

"...Idéal pour préparer le sommeil, et se libérer de la charge mentale de la journée...." Développer

"...en continuant à pratiquer la respiration indiquée, je me suis endormie très rapidement...." Développer

"...Points positifs : -Fonctionne plutôt bien pour se relaxer et fixer ses pensées dessus plutôt que de les laisser vagabonder ou se fixer sur un..." Développer

596 mention des clients "Efficacité"463 positifs133 négatifs

Les clients apprécient généralement l'efficacité du produit. Il est fonctionnel, simple et prometteur. De plus, ils mentionnent qu'il permet une zenitude absolue.

"...Bref, très prometteur. Et en plus, un joli design d'une grande simplicité." Développer

"...A ma connaissance, il n'y a aucune contre-indication et aucun effet secondaire." Développer

"...-Coûte moins cher que des somnifères et des cachets et est moins nocif pour la santé. Points négatifs :..." Développer

"Je trouve que le DODOW fonctionne plutôt bien, je l'utilises avec un petit fond sonore type "bruit de l'océan". J'ai eu plusieurs années de..." Développer

290 mention des clients "Facilité d'utilisation"264 positifs26 négatifs

Les clients apprécient la facilité d'utilisation du produit. Ils mentionnent que le principe est simple, sans nuisance ni gêne pour les voisins et qu’il ne fait pas de bruit. De plus, ils soulignent que le concept est clair et sans bavure. Le produit se met en marche et régle facilement, est compact et discret.

"...à se trouver dans un état propice à l'endormissement. Très simple d'utilisation, pas de connection nécessaire, on peut l'emporter partout car très..." Développer

"...Il est très facile à utiliser : on touche l'écran et il se met en marche (une tape pour 8 minutes, deux tapes pour 20 minutes)...." Développer

"...Le concept clair et sans bavure, on tapote une fois pour un cycle de 8 minutes, 2 fois pour 20 minutes si je ne m'abuse...." Développer

"...soi comme dans une utilisation professionnelle, c’est la simplicité de mise en oeuvre et la rapidité avec laquelle les utilisateurs l’intègrent qui..." Développer

157 mention des clients "Respiration"136 positifs21 négatifs

Les clients apprécient la facilité de respiration du produit. Ils mentionnent qu'il permet de se concentrer sur sa respiration, d'adopter le bon rythme et de contrôler son travail. De plus, ils soulignent que la synchronisation entre la lumière et la respiration est automatique.

"...mais quand je dors dans un environnement étranger, cela m'aide à me concentrer. Et cela aide, par la respiration proposée (c'est de la sophro !)..." Développer

"...appuie sur le principe de la cohérence cardiaque, respiration lente au rythme de six par minute. Design épuré, ergonomie bien étudiée...." Développer

"...La Lumière bleue est douce. En plus, elle aide à se focaliser sur un rythme de mise au repos...." Développer

"...Il apprend vraiment à mieux respirer et pour le coup à s'apaiser en quelques minutes...." Développer

118 mention des clients "Esthétique"118 positifs0 négatifs

Les clients apprécient le design du produit. Ils mentionnent que c'est un beau design et qu'il ne fait pas trop moche sur la table de nuit. De plus, ils soulignent également sa taille idéale.

"...Bref, très prometteur. Et en plus, un joli design d'une grande simplicité." Développer

"...Design épuré, ergonomie bien étudiée. Il est petit (tient dans la main), son esthétique est très soignée...." Développer

"...On retrouve une boîte en carton au design soigné et aux couleurs douces...." Développer

"...Le dodow en plus, est discret, pas encombrant et au design épuré, ça évite de faire tâche dans la pièce qu’elle qu’en soit la déco intérieure...." Développer

111 mention des clients "Détente"106 positifs5 négatifs

Les clients apprécient la détente du produit. Ils mentionnent qu'il est une technique efficace de relaxation qui permet de se libérer encore plus amplement l'esprit et d'apaiser les tensions. De plus, ils soulignent que le produit facilite un réel ressenti d'un corps détendu.

"...d'autre à faire que de toucher le dessus de l'appareil, ce qui évite le stress : il est difficile de se relaxer en comptant les secondes, ou en..." Développer

"...Idéal pour préparer le sommeil, et se libérer de la charge mentale de la journée...." Développer

"...le titre le Dodow est un outil intéressant pour l'apprentissage de la technique de relaxation par la respiration..." Développer

"...TRES BON CADEAU AUX GENS STRESSES OU PROBLEME D ENDORMISSEMENT" Développer

206 mention des clients "Luminosité"106 positifs100 négatifs

Les clients ont des avis partagés sur la luminosité du produit. Certains mentionnent que la lumière est agréable, douce et apaisante. D'autres disent qu'il est trop lumineux ou qu'il projette une lumière bleue au plafond. De plus, ils trouvent le réglage de la luminosité à 3 niveaux une blague.

"...De plus, la lumière bleue a un effet apaisant et légèrement hypnotique. Conclusion : c'est tout simple et ça marche !..." Développer

"...-Un poil trop lumineux, donc je suis obligé de le recouvrir partiellement ou au moins de l'occulter un peu si je veux m'endormir près du Dodow...." Développer

"...Avantages : cela ne gêne pas le conjoint, vous pouvez régler 3 niveaux de densité de la lumière et régler le temps sur des cycle 8 minutes ou 20..." Développer

"...marqué au plafond, alors qu'il s'agit plutôt d'un halo dont l'intensité lumineuse varie...." Développer

76 mention des clients "Qualité"53 positifs23 négatifs

Les clients ont des avis partagés sur la qualité du produit. Certains le trouvent super, conforme et un petit outil de détente. D'autres mentionnent qu'il est bon, pas éfficace ou inutile. Ils soulignent également que les problèmes apparaissent, comme des appareils defectueux ou une mauvaise qualité générale.

"...L'efficacité du Dodow: assez bluffant car rapidement on se calme .... la fixation de la lumière bleu vide la tete et rapidement on se retrouve dan..." Développer

"...Offert à mon mari à son anniversaire. Cadeau utile et agréable" Développer

"Pas possible de juger car le produit était défectueux avec la zone tactile qui ne fonctionnait pas dommage car a 39 euros ça valait sans doute la..." Développer

"...Il permet de focaliser son esprit et de se décontracter. La lumière bleue fait le travail...." Développer

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Meilleures évaluations de France

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Sophie DM
Endormisseur naturel
Avis laissé en France le 15 juin 2023
Achat vérifié
Il faut s'habituer à de nouvelles méthodes, quand on est insomniaque et ce n'est pas facile. Mais mon premier ressenti est positif. Chez moi, je l'ai peu utilisé pour le moment, mais quand je dors dans un environnement étranger, cela m'aide à me concentrer. Et cela aide, par la respiration proposée (c'est de la sophro !) à se trouver dans un état propice à l'endormissement. Très simple d'utilisation, pas de connection nécessaire, on peut l'emporter partout car très petit. Bref, très prometteur. Et en plus, un joli design d'une grande simplicité.

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13 personnes ont trouvé cela utile

Utile

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Y. C.
Pratique et efficace
Avis laissé en France le 26 février 2019
Achat vérifié
Cet appareil est un métronome lumineux qui s'appuie sur le principe de la cohérence cardiaque, respiration lente au rythme de six par minute.
Design épuré, ergonomie bien étudiée. Il est petit (tient dans la main), son esthétique est très soignée.
Il est très facile à utiliser : on touche l'écran et il se met en marche (une tape pour 8 minutes, deux tapes pour 20 minutes). La lumière est projetée au plafond et on doit synchroniser sa respiration sur le rythme de la taille de la tache lumineuse. Il s'arrête tout seul au bout de 8 ou 20 minutes.
Le rythme est rapide au début et ralentit progressivement. Effet calmant.
Le principe de la respiration lente est connu depuis longtemps. L'efficacité de l'appareil tient au fait que l'on n'a rien d'autre à faire que de toucher le dessus de l'appareil, ce qui évite le stress : il est difficile de se relaxer en comptant les secondes, ou en regardant sa montre. De plus, la lumière bleue a un effet apaisant et légèrement hypnotique.

Conclusion : c'est tout simple et ça marche !

Je pense que pour ceux qui pratiquent la cohérence cardiaque en journée, l'appareil est encore plus efficace. Cela fait une séance supplémentaire avant de dormir.
A ma connaissance, il n'y a aucune contre-indication et aucun effet secondaire.

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14 personnes ont trouvé cela utile

Utile

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La cigale
Réelle efficacité sur la qualité du sommeil, enfin !
Avis laissé en France le 30 novembre 2020
Achat vérifié
Comme beaucoup de clients , je me suis dit pourquoi ne pas essayer cette méthode. Depuis un mois maintenant que je le pratique je peux mieux vous en parler. Quelques conseils : oublier votre propre façon de respirer relax pour vous caler uniquement à l’exercice de la lumière bleue. Oui, je sais au départ c’est déroutant on trouve que ça va trop vite, on ne visualise pas forcément bien le halo de lumière tout cela mérite un apprentissage mais personnellement je suis conquise par cet article. Il faut une petite période d’adaptation, et surtout, surtout , lire le tout petit livret qui est fourni avec, ça prend cinq minutes mais tellement essentielles si on applique les conseils. Je n’avais pas de problème pour m’endormir, c’était lors de réveils nocturnes que ça se compliquait où le rendormissement pouvait prendre des heures. C’est surtout sur cet élément que j’y trouve mon compte, je me rendors sans problème. Résultat au matin je suis plus reposée et mes journées sont de fait plus zen. Sans médicaments, la tête et le corps vont mieux et c’est bien cela l’essentiel n’est-ce pas ? Inconvénient (petit) Le compartiment à piles peut être difficile à manipuler, attention à bien installer les piles telles qu’indiqué, le prix également heureusement j’ai pu l’acheter en promotion à 33 €. Avantages : cela ne gêne pas le conjoint, vous pouvez régler 3 niveaux de densité de la lumière et régler le temps sur des cycle 8 minutes ou 20 minutes (perso je choisis 20 minutes, 8 ne m’allait pas)tout ça par petites pressions tactiles. Vous pouvez vous endormir avant la fin vous ne serez gêné en rien, la lumière s’éteindra toute seule. Je n’ai pas de table de nuit mais je l’ai installé en biais sur la tête de lit en le bloquant dans son emballage (voir photos) ainsi il est bien stable. Dernière précision : luttez un peu contre les premiers engourdissements lors de l’exercice, en effet je confirme ce qui est écrit que cela peut être un faux signal du départ de la nuit, en faire un peu plus longtemps est préférable car plus efficace sur la durée. Également des fois, l’esprit vagabonde et on perd alors le bénéfice du dispositif, je me reprends rapidement et ne me reconcentre que sur le visuel et ma respiration c’est sacrément efficace. Je vous souhaite par avance le même résultat. 😊Si mon avis a pu vous être utile…😉

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La cigale

Réelle efficacité sur la qualité du sommeil, enfin !
Avis laissé en France le 30 novembre 2020
Comme beaucoup de clients , je me suis dit pourquoi ne pas essayer cette méthode. Depuis un mois maintenant que je le pratique je peux mieux vous en parler. Quelques conseils : oublier votre propre façon de respirer relax pour vous caler uniquement à l’exercice de la lumière bleue. Oui, je sais au départ c’est déroutant on trouve que ça va trop vite, on ne visualise pas forcément bien le halo de lumière tout cela mérite un apprentissage mais personnellement je suis conquise par cet article. Il faut une petite période d’adaptation, et surtout, surtout , lire le tout petit livret qui est fourni avec, ça prend cinq minutes mais tellement essentielles si on applique les conseils. Je n’avais pas de problème pour m’endormir, c’était lors de réveils nocturnes que ça se compliquait où le rendormissement pouvait prendre des heures. C’est surtout sur cet élément que j’y trouve mon compte, je me rendors sans problème. Résultat au matin je suis plus reposée et mes journées sont de fait plus zen. Sans médicaments, la tête et le corps vont mieux et c’est bien cela l’essentiel n’est-ce pas ? Inconvénient (petit) Le compartiment à piles peut être difficile à manipuler, attention à bien installer les piles telles qu’indiqué, le prix également heureusement j’ai pu l’acheter en promotion à 33 €. Avantages : cela ne gêne pas le conjoint, vous pouvez régler 3 niveaux de densité de la lumière et régler le temps sur des cycle 8 minutes ou 20 minutes (perso je choisis 20 minutes, 8 ne m’allait pas)tout ça par petites pressions tactiles. Vous pouvez vous endormir avant la fin vous ne serez gêné en rien, la lumière s’éteindra toute seule. Je n’ai pas de table de nuit mais je l’ai installé en biais sur la tête de lit en le bloquant dans son emballage (voir photos) ainsi il est bien stable. Dernière précision : luttez un peu contre les premiers engourdissements lors de l’exercice, en effet je confirme ce qui est écrit que cela peut être un faux signal du départ de la nuit, en faire un peu plus longtemps est préférable car plus efficace sur la durée. Également des fois, l’esprit vagabonde et on perd alors le bénéfice du dispositif, je me reprends rapidement et ne me reconcentre que sur le visuel et ma respiration c’est sacrément efficace. Je vous souhaite par avance le même résultat. 😊Si mon avis a pu vous être utile…😉

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claudie91
Principe intéressant mais rythme beaucoup trop rapide au début !
Avis laissé en France le 9 décembre 2024
Achat vérifié
Le principe de ce dodow est intéressant pour pouvoir pratiquer la cohérence cardiaque sans être connecté sur une appli. Idéal pour préparer le sommeil, et se libérer de la charge mentale de la journée. Cependant, rythme beaucoup trop rapide au début, impossible de se caler sur le rythme des respirations, c'est même limite stressant, on est essoufflé... Seulement agréable en fin de séance, dommage, lorsque le rythme ralentit. Idem, au début le halo bleu arrive d'un coup, on est obligé de prendre très vite une inspiration, sans vraiment réussir à voir la fin et le début de la lumière. Déçue par cet article. Le vendeur m'avait conseillé de persévérer, mais au bout d'une semaine, le constat est le même.

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prevost marion
Dormir
Avis laissé en France le 9 décembre 2024
Achat vérifié
Alors...pour moi en tout cas
Et ma.fille de 8 ans
Ca ne fonctionne pas du tout
C'est stressant car on doit faire comme la lumière...difficile de respirer au même rythme
Ca m'ennuie...c'est vraiment pas pour nous

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Jonathan Sugarman
Easy to Use and it Actually Works
Avis laissé au Canada le 4 mai 2023
Achat vérifié
it was recommended by a friend and I was skeptical at first. Then she lent me hers to try out. It worked for me the first night I tried it and after testing it for a few days I bought one for myself. It was super easy to use. I was amazed at how effective it was at helping me fall asleep with no medication needed. It puts you into a slow deep breathing pattern that induces relaxation and calmness. I usually find myself dosing off within 10 minutes. It's super compact and easy to travel with. Also very economical to run (battery wise).

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REVIEW GOD
Dodow: The Gentle Lullaby for a Restful Night's Sleep 😴✨
Avis laissé au Royaume-Uni le 26 mars 2024
Achat vérifié
Are you part of the countless individuals who have found themselves tossing and turning, desperately seeking slumber's embrace? Look no further than the revolutionary Dodow sleep aid device! With over a million satisfied users, this ingenious little gadget promises to be your personal lullaby, gently guiding you into the land of restful dreams. 🌙

At first glance, the Dodow might seem like a simple device, but its elegance lies in its simplicity. By projecting a soothing blue light onto your ceiling, it becomes a mesmerizing metronome, synchronizing your breath with its rhythmic pulsations. Inhale as the light expands, exhale as it retracts – a seamless dance that lulls your mind and body into a state of tranquility. 🌿

But Dodow isn't just a pretty light show; it's a masterful conductor of relaxation. By gradually slowing your breathing from 11 to 6 breaths per minute, it taps into the magic of heart coherence, rebalancing your autonomic nervous system and ushering in a state of sublime rest. It's like having a personal yoga instructor whispering sweet nothings, guiding you towards blissful slumber. 🧘‍♀️

Now, let's address the elephant in the room – those pesky intrusive thoughts that seem to amplify the moment your head hits the pillow. Dodow ingeniously creates a diversion, occupying your busy mind with a simple yet captivating task. You'll be so focused on synchronizing your breath with the soothing light, those restless thoughts will quietly dissipate, leaving you in a state of serene tranquility. 😌

But what about the skeptics who argue that they can practice breathing exercises without a fancy device? Fair point, my friends. However, Dodow understands the human psyche and the challenges that come with self-discipline. It takes the guesswork out of the equation, providing a structured, effortless routine that requires minimal effort on your part. No more struggling to maintain focus or worrying about timing – Dodow has got you covered. 🙌

Created by insomniacs for insomniacs, Dodow is a testament to the power of innovation and the relentless pursuit of a good night's sleep. With its soothing blue light, gentle guidance, and user-friendly design, it's no wonder this little device has captured the hearts (and sweet dreams) of over a million users worldwide. 💤

Embrace the lullaby of Dodow, and bid farewell to sleepless nights. Prepare to wake up refreshed, rejuvenated, and ready to conquer the day with newfound energy and clarity. Sweet dreams await, my friends! ✨🌟

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Costantino
Facilita il sonno. Provare per credere
Avis laissé en Italie le 30 juillet 2020
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Utilissimo comprato per mia madre che non riusciva a dormire. Era da un’anno che lo avevo adocchiato ed ero molto curiosa quando l’ho trovato in offerta a 36 euro non ho esitato a prenderlo e devo dire che lei lo usa tutte le sere e si dice soddisfatta! Sostanzialmente c’è una luce blu che variando di intensità aiuta a rendere il respiro più lento e profondo facilitando il rilassamento è il sonno. Con un click dura 8 minuti con due 15. Piccolo e maneggevole molto carino anche esteticamente. Consigliato

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Caitlin13
It's worked like a charm for us!
Avis laissé aux États-Unis le 24 avril 2018
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My significant other and I both suffer from insomnia related to anxiety. You know the kind--where you lay in bed and things that happened 10 years ago haunt you into being wide awake. After over a week of both of us sleeping horribly, I was desperate. I'll admit this was somewhat of an impulse buy. I saw it on a facebook video and decided I was so sleep deprived, it was worth a try because there was a free return and we were exhausted. After nearly a month of using it nightly, I have to admit that I am quite shocked at how well it works. We don't use it nightly, just on nights we consider ourselves to be at risk for being wide awake all night, and each night we've used it, we've slept like absolute babies. Some pointers:
**Take it for what it is. THIS IS NOT A CURE. It is essentially a distraction technique that helps you escape your thoughts through intentional breathing. It calms you and allows your body to fall into a natural sleep. It isn't a magic cure and it requires dedication to the process. If you can't commit to something like that, then this isn't for you.
**It is battery operated. If you're an earth friendly household (like us), I would recommend simultaneously purchasing a set of rechargeable batteries.
**It doesn't work well when it's directly against a wall (on a nightstand, for example). The light kind of gets distorted on the wall instead of projecting onto the ceiling. We have a bench on the end of the bed we put ours on that works just fine. A larger piece of furniture would also work, but something that sticks out atleast 2 feet from the wall is my recommendation.
Hope this helps!!!

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Amazon Customer
Good
Avis laissé en Inde le 12 février 2019
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Helps you focus on a ray of light hence makes you fall asleep.Nice product for people who struggle to sleep.I gifted to a friend and he seemed to like it

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5,0 sur 5 étoiles Endormisseur naturel

4,0 sur 5 étoiles Pratique et efficace

5,0 sur 5 étoiles Réelle efficacité sur la qualité du sommeil, enfin !

3,0 sur 5 étoiles Principe intéressant mais rythme beaucoup trop rapide au début !

1,0 sur 5 étoiles Dormir

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5,0 sur 5 étoiles Easy to Use and it Actually Works

5,0 sur 5 étoiles Dodow: The Gentle Lullaby for a Restful Night's Sleep 😴✨

5,0 sur 5 étoiles Facilita il sonno. Provare per credere

5,0 sur 5 étoiles It's worked like a charm for us!

5,0 sur 5 étoiles Good

Endormisseur naturel

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Principe intéressant mais rythme beaucoup trop rapide au début !

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