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Easy smoothies Broché – 22 mai 2008

3.5 étoiles sur 5 2 commentaires client

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

52 recettes de smoothies !

Il n'est plus besoin aujourd'hui de revenir sur le pouvoir anti-oxydant des fruits et légumes mais comment absorber tous ces fruits et légumes en nombre suffisant dans une journée super chargée ?



Le SMOOTHIE, c'est une boisson à base d'ingrédients solides (fruits frais, fruits surgelés), liquides (jus, lait) et de glace mixés qui permet de consommer rapidement et facilement plusieurs fruits ou légumes d'un seul coup. A la différence d'un jus pressé, il conserve toutes les fibres et donc tous les bienfaits des aliments.



Ce cocktail de fruits ou de légumes se consomme dans un verre avec une paille, il est la boisson nomade qu'il nous faut !

Biographie de l'auteur

De son long séjour en Californie, Olivier Severyns a rapporté la passion du smoothie et il garde la surfeur attitude en buvant quotidiennement ses cocktails frais et bourrés de vitamines !

Il a lancé le concept des Wanna juice (bar à smoothies) en 2005 et a ouvert 4 enseignes à Paris depuis.

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Meilleurs commentaires des clients

Format: Broché
J'ai découvert les smoothies avec les bars à jus "Wanna Juice" à Paris dont l'auteur du livre est le fondateur. Les recettes de cet ouvrages sont directement tirées de la cartes de ces bars et d'une véritable expérience de terrain. Résultat ? Je possède plusieurs livres sur les smoothies et celui-ci est mon favori. Les recettes sont parfaitement dosées et aucune saveur de fruit n'est masquée par une autre. Excellent ouvrage !
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Format: Broché
les recettes sont sympathiques mais sans mangue et ananas, une extrême minorité des recettes est réalisable.
c'est dommage... on aurait aimé des oranges, des fruits rouges, des kiwis et des fruits aisément trouvable dnas le commerce. Fruits de la passion et autres sont plus difficiles à trouver !

Point positif : très peu de lait dans les recettes (avis aux amateurs)
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