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Eat to Live: The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss. (Anglais) Broché – 4 octobre 2011

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Descriptions du produit

Revue de presse

"A medical breakthrough. If you give this diet complete commitment, there is no question in my mind that it will work for you."―Mehmet Oz, MD

"You'll shed pounds pronto."―Us Weekly

"Dr. Fuhrman's formula is simple, safe, and solid."―Body and Soul

"No counting calories or eating synthetic diet foods...I lost 10 pounds in four weeks. The plan is flexible enough so that I can eat foods I like without feeling deprived."―Diane Williams, Self

Présentation de l'éditeur

Hailed a "medical breakthrough" by Dr. Mehmet Oz, EAT TO LIVE offers a highly effective, scientifically proven way to lose weight quickly. The key to Dr. Joel Fuhrman's revolutionary six-week plan is simple: health = nutrients / calories. When the ratio of nutrients to calories in the food you eat is high, you lose weight. The more nutrient-dense food you eat, the less you crave fat, sweets, and high-caloric foods.

EAT TO LIVE has been revised to include inspiring success stories from people who have used the program to lose shockingly large amounts of weight and recover from life-threatening illnesses; Dr. Fuhrman's nutrient density index; up-to-date scientific research supporting the principles behind Dr. Fuhrman's plan; new recipes and meal ideas; and much more. This easy-to-follow, nutritionally sound diet can help anyone shed pounds quickly-and keep them off.

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Meilleurs commentaires des clients

Format: Broché Achat vérifié
Vraiment très intéressant. J'ai appris énormément sur la façon de manger, même si je ne suis pas Américaine. Et j'ai pris de très bonnes résolution à la suite de cette lecture, sans efforts car cela ne demande aucun effort de faire les choses lorsqu'elles sont intelligentes et évidentes.
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Format: Format Kindle avec audio/vidéo Achat vérifié
Les pprincipes énoncés dans ce livre sont facilement applicables. Mon mari et moi avons perdu sans souffrance 10 kilos en 4 semaines. Le seul bemol, il est dificile de se retrouver avec les recettes sur le format kindel et celui-ci ne supporte pas les videos.
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Format: Poche Achat vérifié
The book tells so much about the myths of eating various foods , how to loose weight in a healthy way without stupid diet plans :D
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Format: Broché Achat vérifié
Un classique pour des végétaliens soucieux de leur santé. Des recettes faciles à réaliser et d'autres pour des occasions un peu plus festives.
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Format: Format Kindle avec audio/vidéo Achat vérifié
Ce livre est à offrir à tous ceux que vous aimez et à qui vous donnez. J espère qu il sera vite traduit en français
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