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En pleine forme après bébé: La méthode de Gasquet Broché – 12 septembre 2012

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Un guide qui permet à la maman de bien profiter de son bébé tout en ne s'oubliant pas. Baby blues, kilos en trop, rétention d'eau, impression de vide, fatigue, douleurs dorsales et un peu partout. Le corps de la jeune maman a subi des traumatismes et souvent, la jeune accouchée le laisse à l'abandon. Un guide pratique avec des vraies solutions pour prévenir les suites de couches difficiles, soulager les douleurs, prévenir les complications et remettre en forme les mamans. À lire avant l'accouchement !

Biographie de l'auteur

Le Dr Bernadette de Gasquet est spécialisée dans l’accompagnement des futures mamans et accouchées. Dans ce cadre, elle a été confrontée à la nécessité d’un travail corporel mécaniquement très précis.

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Meilleurs commentaires des clients

Format: Broché Achat vérifié
super petit livre si on n'a pas le temps de livre les ouvrages plus approfondis de bernadette de gasquet

à lire effectivement AVANT l'accouchement: plein de conseils physiologiques totalement méconnus dans la plupart des maternités (bandage du bassin, éviter au maximum de se lever/de porter dans les premiers temps) qui pourraient pourtant éviter bien des soucis aux femmes par la suite...

moi aussi on m'a demandé de me lever à peine accouchée pour rejoindre ma chambre: heureusement j'ai fait un malaise, et il a bien fallu m'y transporter allongée :-)
(si c'était à refaire, je crois que je le simulerais ce malaise opportun... cela dit, je sais bien qu'il y a actuellement trop peu de personnel dans les maternités et qu'elles font ce qu'elles peuvent avec beaucoup de dévouement)

je suis restée le moins longtemps possible à la maternité (sortie anticipée) et ai effectivement pu me ménager plus facilement à la maison finalement comme cela est dit dans un autre commentaire (mais je n'ai pas d'autre enfant qui m'amènerait à me lever)

ces précautions + exercices conseillés (avant et après l'accouchement) = une réeducation du périnée qui a été une simple formalité
(dès le test de début de réeduc', la kiné m'a dit qu'il n'y avait quasi rien à "réeduquer" en fait)
merci Bernadette !
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De bons conseils à mettre entre toutes les mains jeunes mamans et pourquoi pas les gynécologues le corps médical devrait s'inspirer de ces conseils
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Merci à Bernadette de Gasquet pour la publication de ce livre! C'est une réelle bible, chaque femme accouchée devrai avoir la chance de pouvoir lire et suivre les conseille du Dr De Gasquet!
Livraison rapide.
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À lire et relire ! Plein de bon sens !
Encore un super livre pour respecter son corps et récupérer correctement.
Je le recommande à toutes les mamans
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Super livre que ma sage femme utilisé pour ma rééducation
Il es vraie qu'il est bien de le lire avant comme cela on a déjà des exercices que l'on peut faire en attendant bb
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Format: Broché Achat vérifié
Conseils et infos précieuses, a lire AVANT l'accouchement !
Illustrations bien faites pour se reporter.
Un livre de Bernadette de Gasquet reste une valeur sûr.
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...et aussi de leur entourage !
Très bons conseils, bien documentés et avec photos !
Surtout à lire avant d'acoucher !
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Très bon livre, expliquez simplement, livre accessible pour tout le monde. A lire pour toutes les personnes qui veulent faire de BONS abdominaux sans se détruire de l'intérieur.
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