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Equitation Optimisez Votre Potentiel ! Préparation mentale pour la compétition. Broché – 21 mai 2013

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Vous allez maintenant parcourir ce livre, fruit d'expériences, de travaux et de belles rencontres !
Nous vous souhaitons de trouver dans ces pages des pistes de réflexion et des solutions pour vous aider à trouver, ou retrouver, du plaisir dans votre pratique de l'équitation.
Chacun d'entre vous aura sa propre notion de la performance : pour certains, être "performant" sera de pouvoir enchaîner un parcours avec aisance et fluidité, pour d'autres de se qualifier pour le Championnat de France à Lamotte Beuvron ou d'atteindre des sélections pour les championnats d'Europe...
Tout comme votre technique que vous allez régulièrement améliorer, vous pouvez optimiser votre mental en fonction de vos objectifs.
Carine Camboulives vous livre les outils concrets et les stratégies à mettre en place avant, pendant et après la compétition. Un carnet de saison vous permettra d'optimiser votre apprentissage. Vous apprécierez les témoignages de grands champions qui vous permettront de découvrir la façon dont ils appréhendent ce travail mental et sa répercussion dans leur quotidien.

Biographie de l'auteur

Formée d'abord à la sophrologie avec une spécialité en sophro-pédagogie du sport, puis praticienne en P.N.L et hypnose ericksonienne, Carine CAMBOULIVES valide toutes ces compétences par le Diplôme Universitaire de préparation mentale appliquée à la performance sportive. Le sujet de son mémoire : "de l'utilisation de l'imagerie mentale en concours complet". Cavalière de CSO (saut d'obstacles), ayant "fleurté" avec le CCE (concours complet), elle a aussi pratiqué la natation et le judo en compétition.

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