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Evacuez votre stress : Le cahier d'entraînement Broché – 14 avril 2011

2.0 étoiles sur 5 1 commentaire client

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Vous souhaitez mieux vivre votre stress, vous détendre et apprendre à vous ressourcer ? Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation, de prise de recul..., découvrez comment : repérer votre profil de stressé ; identifier le bon stress et en faire un allié ; éliminer le mauvais stress qui génère l'inconfort ; développer une solution court terme pour gagner en sérénité ; mettre en place une stratégie anti-stress, clé d'un confort à long terme. Une approche ludique et décomplexée pour acquérir les bons réflexes et devenir un stressé heureux !

Biographie de l'auteur

Pierre Clause, Isabel Fouchécour et Nathalie Renard ont co-fondé Nextcreativity. Ils accompagnent des équipes et des personnes dans le développement de leurs potentiels grâce à des approches innovantes et différenciantes. Retrouvez-les sur www.nextcreativity.eu.

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31 août 2012
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