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Faire face à la boulimie : Une démarche efficace pour guérir Broché – 28 mars 2006

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

La boulimie se caractérise par des crises durant lesquelles la personne atteinte de ce trouble perd tout contrôle de son alimentation et absorbe très rapidement des quantités énormes de nourriture. Ces crises récurrentes s'accompagnent de douleurs hysiques (vomissements) et psychologiques (atteinte à l'estime de soi, culpabilité...) dont les traumatismes sont de plus en plus lourds à supporter. Le programme présenté dans cet ouvrage permet aux personnes boulimiques de s'affranchir de leur trouble grâce à une démarche de guérison fondée sur les thérapies comportementales et cognitives. Conçu comme un véritable guide d'autoguérison, cet ouvrage donne toutes les clés pour : reconnaître la nature exacte de son trouble et l'évaluer ; établir sa motivation pour se soigner ; construire son analyse fonctionnelle personnelle et définir un plan d'action ; mettre en œuvre les différentes étapes vers la guérison. Grâce à ses nombreux exemples, conseils et exercices personnels, ce guide peut être utilisé de plusieurs façons : pour s'informer et comprendre ; de manière autonome pour savoir ce qu'il faut faire et ne pas faire ; avec l'aide de son médecin généraliste ; en support à une thérapie individuelle conduite par un spécialiste des thérapies comportementales et cognitives ou encore dans le cadre d'une thérapie de groupe.

Quatrième de couverture

Parmi les troubles des conduites alimentaires, la boulimie se caractérise par des crises durant lesquelles la personne qui souffre de ce trouble perd tout contrôle de son alimentation et absorbe dans un délai extrêmement court des quantités énormes de nourriture. Ces crises s'accompagnent de douleurs physiques (vomissements...) et psychologiques (atteinte à l'estime de soi, culpabilité, peur de grossir...).

Le programme présenté ici permet aux personnes boulimiques de s'affranchir de leur trouble grâce à une démarche de guérison très efficace. II met en oeuvre les acquis récents des thérapies comportementales et cognitives.

Conçu comme un guide et grâce à ses nombreux exemples, exercices, conseils et outils, cet ouvrage peut être utilisé de plusieurs façons : • pour s'informer et comprendre • de manière autonome pour savoir ce qu'il faut faire et ne pas faire • avec l'aide de son médecin généraliste • en support pour une thérapie individuelle conduite par un spécialiste des thérapies comportementales et cognitives • dans le cadre d'une thérapie de groupe.

Après une introduction expliquant les principes de baffe, ce guide donne toutes les clés pour: • reconnaître la nature exacte de son trouble et l'évaluer • établir sa motivation pour se soigner• construire son analyse fonctionnelle personnelle et définir tarte plan d'action • mettre en oeuvre et dominer toutes les étapes de la guérison. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.

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Par Un client le 19 septembre 2003
Format: Broché
J'ai été hospitalisée pour anorexie dans la clinique du Dr Perroux pendant 6 mois... 6 mois pendant lesquels, son soutien, ses conseils, son humanité, ont été mes guides pour revenir vers la vie.
Je ne connais pas la boulimie, mais ce livre m'a permis de mieux comprendre cet autre mal, et de résoudre, par des exercices pratiques, certains de mes combats contre mon insatisfaction corporelle et le dégout de moi-même.
Chaque jour, j'avance un peu plus vers la guérison...quel beau chemin!
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Format: Broché
Lorsqu'on est touchés par ce fléau, ce livre fait tout simplement du bien par sa simplicité d'écriture et ses conseils. Il se met à la place de la personne 'malade' en posant des mots qui auraient pu être les siens. Il ne vend pas seulement la guérison mais tient compte des multiples obstacles posés sur le parcours... Une boulimique se sent souvent incomprise et dans de tels moments, ce livre soulage car il sait remettre les idées en place tout en proposant de petites démarches qui, réunies, amènent au retour à une vie plus normale.
Je l'ai acheté dans le cadre d'une thérapie cognito comportementale et le lis avec ma psychothérapeute.
Je conseille de l'acheter!
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Format: Broché Achat vérifié
Ce livre propose une méthode pour faire face à la boulimie, avec quelques pistes intéressantes. Il semble toutefois difficile de mettre cette méthode en application seul/e. Une aide et un soutien professionnels (psychologue, psychiatre) sont certainement préférables pour y parvenir.
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