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Faites briller votre soleil Broché – 11 octobre 2010

4.7 étoiles sur 5 7 commentaires client

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Extrait

Extrait de l'introduction

Depuis aussi longtemps que je m'en souvienne, j'ai toujours eu cette vocation à vouloir aider les autres. Toute petite déjà, j'aimais aider ma mère à préparer de bons gâteaux (au chocolat de préférence !). Dès l'école, c'était un plaisir pour moi d'aider mes camarades à faire leurs devoirs, puis au collège d'aider mes copines à se remettre de leurs peines de coeur. Arrivée au lycée, j'ai découvert que de nombreuses familles avaient leur lot de difficultés et, naturellement, je ressentais le besoin d'aider mes amies à surmonter des situations toutes plus délicates les unes que les autres, des parents alcooliques aux tendances suicidaires, de la boulimie à l'anorexie, du deuil au divorce des parents, du viol durant la petite enfance au harcèlement au sein de l'établissement. Et moi, au milieu de tout cela, je réalisais la chance que j'avais d'avoir une vie «normale». En même temps, plus je découvrais la complexité de la vie des autres, plus je trouvais ma vie «normale», et plus je me disais que la vie était surtout «injuste». Étais-je alors plus heureuse que ces autres personnes en souffrance ? À ce moment-là, il était impossible pour moi de concevoir les choses autrement. De quoi pouvais-je me plaindre ? J'avais tout pour être heureuse. Et pourtant...

Combien de personnes aujourd'hui viennent me consulter en tant que psychologue, presque mal à l'aise de m'avouer qu'elles se demandent pourquoi elles font cette démarche, car elles ont en apparence tout pour être heureuses, mais elles sentent pourtant que quelque chose les empêche de l'être ? De quoi peuvent-elles se plaindre ? Pas de viol, pas de problème d'alcoolisme, pas de violence particulière dans leur vie, juste un sentiment de malêtre, une émotion qui les empêche de s'épanouir, de vivre, de profiter de la vie, de sourire.

Évidemment, beaucoup d'autres viennent voir la psychologue que je suis, avec pour objectif de régler une situation de leur passé, afin de se libérer d'un poids, d'un frein, d'une frustration ou d'une peur liée à leurs vies plus ou moins marquées par des événements traumatisants tels que ceux cités précédemment. Dans un cas comme dans l'autre, finalement, la démarche reste la même : ces personnes souhaitent «aller mieux», «guérir», «mieux gérer leurs émotions» ou «avoir plus confiance en elles».

En un mot comme en cent, elles recherchent tout simplement à être heureuses, elles recherchent le «bonheur».

Le bonheur est le thème de ce livre. Il est si subjectif et pourtant si recherché, si discret et pourtant si désirable, si subtil et si complexe à la fois.

Biographie de l'auteur

Cécile Neuville, psychologue, spécialisée en psychologie positive, a axé son activité sur le développement personnel. Partout en France, elle organise des journées positives pendant lesquelles elle aide celles et ceux qui ont la chance de la croiser à voir la vie du bon côté. Fortement engagée dans l'aventure Aujourdhui.com, elle en est devenue une figure emblématique : http://blog.aujourdhui.com/cecileneuville.
Préface de Fabrice Boutain, Fondateur de Anxa/Aujourdhui.com.

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Meilleurs commentaires des clients

Par BALAF le 13 novembre 2010
Format: Broché
facile à lire, les exercices sont simples et vraiment très positifs...
Ce livre change le regard sur le quotidien, sur les piliers de nos vies que l'on veut(ou pas) changer, renforcer, passer au second plan...je le conseille surtout quand le moral est en berne, que rien ne va, et que l'on décide d'amorcer un changement
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Format: Broché
un livre qui redonne le moral, qui explique comment s'engager sur le chemin d'une vie plus heureuse.
Un style très accessible, des exercices faciles mais efficaces, un vrai outil de développement personnel. Alors, à votre tour de faire briller votre soleil !
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Par Rachet Olivier TOP 1000 COMMENTATEURS le 17 mars 2013
Format: Broché Achat vérifié
Ce livre serait formidable si l'auteur s'était abstenu de proposer ces exercices un peu "gym cerveau pré-fabriquée", qui me semblent un peu ridicules. Cela permet d'ajouter une note ludique à l'ensemble mais selon moi ce n'était pas indispensable car le propos se suffit à lui même. Bien sûr ce n'est qu'une préférence personnelle, et bien des personnes pourront apprécier ces exercices, en l'occurrence elles ne seront pas déçues ! L'auteur, psychologue, connaît très bien son sujet, et nous fait partager ses visions optimistes de la vie, autant dire que cela ne peut qu'être que positif, et tant mieux ! Avis très personnel : ce livre est très bien, mais il n'entrera pas dans la légende du genre, pour ma part j'ai lu beaucoup mieux.
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Format: Broché Achat vérifié
Très agreable à lire..
Cécile Neuville que j ai rencontrée ds une de ces journées positives à Lyon est une femme remarquable.
Tres simple et naturelle.
PAs de chichi.

Son livre nous emmène sur le questionnement de nous même.
Que pouvons nous faire pour que ça aille mieux.
Elle nous parles des piliers de vies.
Elle nous donne des astuces...

A lire et à relire
J adore ce livre.
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