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La Gestion du stress et de l'aquaphobie par les TCC: L'apport de la plongée sous-marine  par [Palazzolo, Jérôme]

La Gestion du stress et de l'aquaphobie par les TCC: L'apport de la plongée sous-marine  Format Kindle


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Longueur : 79 pages Composition améliorée: Activé Page Flip: Activé

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

L’aquaphobie touche près d’une personne sur cinq. Il s’agit d’une peur irraisonnée, excessive et disproportionnée de l’eau qui déclenche un stress intense, voire un véritable état de panique. Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) représentent aujourd'hui le mode de prise en charge psychologique le plus largement reconnu par l’ensemble des approches scientifiques. Ces thérapies agissent, comme leur nom l’indique, sur des comportements non adaptés à la vie courante et sur les pensées (les cognitions) associées à ces comportements non adaptés. Il s’agit alors de modifier un comportement inadéquat dans le but que la personne s’améliore le plus rapidement possible (les agissements inadaptés sont combattus et éliminés, les agissements adaptés sont favorisés et renforcés). L’objectif de cet ouvrage est d’expliquer au lecteur ce qu’est l’aquaphobie, et surtout d’insister sur le fait qu’il existe des moyens thérapeutiques adaptés et très efficaces pour la combattre. Et dans un tel contexte, la plongée sous-marine peut être un outil très efficace, dont la pratique va permettre au sujet d’appréhender le grand bleu selon une optique rassurante.

Biographie de l'auteur

IDC Staff Instructeur PADI, Moniteur CMAS***, Jérôme Palazzolo est psychiatre libéral à Nice (France), professeur au Département Santé de lUniversité Internationale Senghor (opérateur direct de la Francophonie à Alexandrie - Égypte), chercheur associé au Laboratoire dAnthropologie et de Sociologie : « Mémoire, Identité et Cognition sociale » (LASMIC) de Nice, et chargé de cours à lUniversité de Nice - Sophia Antipolis. Spécialisé en psychopharmacologie et en thérapie cognitivo-comportementale, il est lauteur de nombreux articles de référence et de plusieurs ouvrages traitant des diverses pratiques psychiatriques et des sciences humaines.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 757 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 79 pages
  • Editeur : Mon Petit Editeur (1 novembre 2012)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B00A3YOED2
  • Word Wise: Non activé
  • Lecteur d’écran : Pris en charge
  • Composition améliorée: Activé
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