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The Gift of Our Compulsions: A Revolutionary Approach to Self-Acceptance and Healing par [O'Malley, Mary]
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The Gift of Our Compulsions: A Revolutionary Approach to Self-Acceptance and Healing Format Kindle


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Longueur : 354 pages Word Wise: Activé Composition améliorée: Activé
Page Flip: Activé Langue : Anglais

Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

"Everyone is compulsive to some degree. People may worry too much, work too hard, or overindulge in food or alcohol or drug use. Once a compulsion is admitted, the usual option is to try to control the behavior. But this effort typically ends with the problem returning, or a new one taking its place. In this book based on three decades of research and teaching, Mary O'Malley has crafted a new approach, with simple exercises and techniques and an inspiring tone. People are compulsive for a reason, she says, and by observing the things they are compulsive about and engaging those compulsions, readers can begin to understand them and change their actions around them. The book's exercises help readers in the engagement process by teaching them to ask the right questions and shows why lasting healing comes from being curious rather than controlling, and self-acceptance comes through forgiveness, not shame. "

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 851 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 354 pages
  • Editeur : New World Library (28 septembre 2004)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B002GEKJBS
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Activé
  • Composition améliorée: Activé
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