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Le Guide Essentiel De La Nutrition Des Footballeurs: Maximiser Votre Potentiel par [Correa (Diététicien Certifié Des Sportifs), Joseph]
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Le Guide Essentiel De La Nutrition Des Footballeurs: Maximiser Votre Potentiel Format Kindle

1.0 étoiles sur 5 1 commentaire client

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Le guide essentiel de la nutrition des footballeurs vous apprendra comment augmenter votre RMR (taux métabolique au repos) pour accélérer votre métabolisme et vous aider à changer votre corps RADICALEMENT. Apprenez comment être en pleine forme et atteindre votre poids idéal grâce à une alimentation intelligente de sorte que vous pouvez être au mieux de vous-même. Manger des glucides complexes, des protéines et des graisses naturelles dans la bonne quantité et le bon pourcentage ainsi que l'augmentation de votre RMR vous fera devenir plus rapide, plus agile, et plus résistant.
Ce livre vous aidera à:
- Vous empêcher d’avoir des crampes.
-Vous blesser moins souvent.
-Récupérer plus rapidement après la compétition ou l'entraînement.
-Avoir plus d'énergie avant, pendant et après la compétition.
Une bonne nourriture et une amélioration de la façon dont vous nourrissez votre corps vous permettra également de réduire les blessures et être moins sujets à ce genre de problèmes dans l'avenir. Être trop gros ou trop mince sont deux raisons communes des blessures qui se produisent et sont la principale raison pour laquelle la plupart des athlètes ont du mal à atteindre leur plein rendement. Trois options de plan de nutrition sont expliquées en détail.
Vous pouvez choisir celle qui vous convient le mieux en fonction de votre condition physique générale. Un des premiers changements pour la plupart des gens qui commencent ce plan de nutrition est l'endurance. Ils deviennent moins fatigués et ont plus d'énergie. Tout athlète qui veut être dans la meilleure forme possible a besoin de lire ce livre et de commencer à faire des changements à long terme pour arriver a leur but. Peu importe où vous êtes en ce moment ou ce que vous faites, vous pouvez toujours vous améliorer.

MANGEZ MIEUX POUR GAGNER PLUS!

Joseph Correa est un nutritionniste du sport certifié et un athlète professionnel.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 3548 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 80 pages
  • Editeur : Finibi Inc; Édition : First Edition (13 juillet 2014)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B00LT0UFQO
  • Word Wise: Non activé
  • Composition améliorée: Non activé
  • Moyenne des commentaires client : 1.0 étoiles sur 5 1 commentaire client
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°225.433 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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Meilleurs commentaires des clients

Par Un client le 18 avril 2016
Format: Format Kindle Achat vérifié
Livre 100% amateur avec très peu de contenu intéressant et concret.. Perte d'argent et perte de temps.. À éviter, même pour les novices en nutrition.. La nutrition spécifique du footballeur n'est pas évoquée !
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