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Gym Workouts - Maps to Success (Anglais) Broché – 4 juin 2011


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Présentation de l'éditeur

Ever wonder where your training's going or why you're not improving? When it comes to physical fitness, it’s all so confusing. Whom should you believe? What programs should you follow? When and how should you train? The exhausting information overload in this area has never been more contradictory or confusing. Well, this is the book that can clear up all that confusion and conflicting information! The related articles and training philosophy presented here by renowned expert Gym Professor will reveal everything you’ve ever needed to maximize your body’s full potential. So, here it is: the step-by-step empowering program to help achieve your physique & sporting goals: Gym Workouts – Maps to Success. This easy-to-follow book features progression process maps for various goals & physique endeavors, periodization plans for 10 sports*, articles, advice, & over 170 weight training gym workouts. Containing tried and tested gym routines that work, Gym Workouts - Maps to Success is the training book you've been waiting for! As used by some of the world’s top athletes. *Sports featured are: Football (American Football); Basketball; Bodybuilding; Boxing; Ice Hockey; MMA/ UFC; Rugby (Union); Soccer; Track - Sprinting; Triathlon.

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Amazon.com: 4,2 sur 5 étoiles 10 commentaires
Steven Spicer
5,0 sur 5 étoilesUsed the website before the book and the book is great!
21 janvier 2013 - Publié sur Amazon.com
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2 personnes ont trouvé cela utile.
Tinh Khau
3,0 sur 5 étoilesThe book is seemed like a good book but it is for VERY ADVANCE ...
11 janvier 2015 - Publié sur Amazon.com
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Ken Circeo
5,0 sur 5 étoilesWorkout routines are great
24 janvier 2016 - Publié sur Amazon.com
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Carrie R.
5,0 sur 5 étoilesGreat book. Exactly what I wanted
19 janvier 2017 - Publié sur Amazon.com
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Alex
5,0 sur 5 étoilesFive Stars
3 juin 2015 - Publié sur Amazon.com
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