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How to Improve Concentration and Focus: 10 Exercises and 10 Tips to Increase Concentration (English Edition) par [Sandau, Vivian]
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How to Improve Concentration and Focus: 10 Exercises and 10 Tips to Increase Concentration (English Edition) Format Kindle


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Longueur : 52 pages Word Wise: Activé Composition améliorée: Activé
Page Flip: Activé Langue : Anglais

Description du produit

Présentation de l'éditeur

If you’re looking to improve your concentration and focus, then this book is for you!





Most people today have the attention span and focus of a hyper-caffeinated squirrel chomping down on methamphetamines like tic tacs. We hop from unfinished project to unfinished project, flit around piled-up work by giving in to accessible diversions at the drop of a hat, and so on and so forth – until we're left with ever increasing piles of work and ignored responsibilities, and basically as much control over our minds as a junkie going through withdrawal. But instead of playing slave to our minds, we can wrest back that lost control through a series of simple tips and everyday exercises. After all, curiosity is an excellent trait – in moderation – and if we bend our minds to our will, instead of the other way around, we can amp up productivity, focus, etc., while achieving a calmer mental state. And that is the purpose of this ebook! So, are you ready to delve into these secrets, new and old, and gain control back over your mind from these never-ending distractions?



Here Is A Preview Of What You'll Learn...

  • Practicing Mindfulness and Stillness
  • Breathing Exercises
  • The Effects of Memory Games
  • Dexterity Exercises
  • Focusing on Your Own Body
  • Self-Policing
  • Helpful Daily Routines
  • Much, much more!
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Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 1625 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 52 pages
  • Pagination - ISBN de l'édition imprimée de référence : 152328501X
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00OT0OZ1C
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Activé
  • Lecteur d’écran : Pris en charge
  • Composition améliorée: Activé
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Amazon.com: 5,0 sur 5 étoiles 15 commentaires
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5,0 sur 5 étoilesHere and now
le 8 novembre 2014 - Publié sur Amazon.com
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5,0 sur 5 étoilesInteresting Techniques to Develop Power of Concentration
le 26 novembre 2014 - Publié sur Amazon.com
Achat vérifié
5,0 sur 5 étoilesVery good. Short and Succinct. A very insightful read. I will use these techniques as part of my morning routine. Highly recomm
le 28 janvier 2017 - Publié sur Amazon.com
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5,0 sur 5 étoilesJust on time
le 23 novembre 2014 - Publié sur Amazon.com
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5,0 sur 5 étoilesVery good material, with bits of humor spritz through out to make it an easy read! I am a mental health therapist
le 17 mai 2016 - Publié sur Amazon.com
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