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le 12 juillet 2012
Ce livre donne une description des états de méditation avancés (jhanas) et définie leur utilité pour progresser sur la voie de l'éveil (dans le cadre du Bouddhisme Théravâda). Ces états de méditation ouvrent une perspective nouvelle d'introspection, qui agit 'mécaniquement' sur la progression du méditant qui parcourt des états de plus en plus subtils et raffinés. L'auteur insiste particulièrement sur le développement de la bienveillance, pour effacer provisoirement les obstacles à l'atteinte d'une concentration juste.

Ce livre est la suite des livres "Méditer au quotidien" (bestseller, méthode de méditation vipassana), et "Les huit marches vers le bonheur" (description plus globale de la dynamique à mettre en place pour progresser), qui apportent les fondements pour aborder ce livre dédié aux états de méditation avancés.

Il existe peu de livres en français sur le sujet (Ajahn Brahm a aussi proposé une méthode, traduite en français). Après avoir lu ce livre en anglais, je prends plaisir à le relire dans une traduction de qualité convaincante.

Ce livre est très inspirant, précis et riche en contenu. Je le recommande sans hésitation.
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ce livre donne d'excellentes informations sur la méditation de concentration, un des passages obligés de l'ascése du bouddhisme connu aussi dans le bouddhisme tibétain. Tous les livres de l'auteur méritent de figurer dans votre bibliothèque et tout particulièrement celui sur le noble sentier octuple, très bien exposé. Selon de nombreux auteurs, la méditation de concentration doit s'accompagner de celle de vision pénétrante pour suivre la voie du Bouddha. Un ouvrage complémentaire qui explique et juxtapose ces deux approches est celui de Jean-Pierre Schnetzler, plus concis, mais très synthétique.
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le 2 mai 2014
Ce livre décrit les états de méditation profonds ou jhanas.

Je recommende de lire au préalable "Méditer au quotidien" et "Les huit marches vers le bonheur" du même auteur; cela permet d'être familier avec les notions de base du Bouddhisme.

On reconnait bien le style de Bhante Hénépola : écriture très fluide qui procure une lecture agréable. Chaque chapitre se termine par un résumé qui reprend les notions abordées.

Je vous souhaite une bonne lecture!
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le 5 juin 2012
Cet ouvrage est tres proche de celui d' Ajan Brahm (manuel de meditation)Manuel de méditation selon le bouddhisme Theravada base pour aborder la meditation via les jhanas. L'ouvrage est ecrit en langage clair permettant tant aux debutants qu'aux pratiquants plus avances d'avoir une carte claire du chemin à parcourir.Un des rares ouvrages en français de qualité sur la meditation Theravada.C'est un livre de chevet utile à la pratique à recommander à ceux qui n'ont pas de "gourou" à disposition
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le 1 mars 2013
Très intéressant. Pour l'apprécier pleinement, Il est préférable d'avoir lu le premier ouvrage de l'auteur : "méditer au quotidien" et le second : "huit marches vers le bonheur".
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le 13 mai 2013
un livre complet et accessible qui permet de semer les ingrédients de la méditation profonde par un maître pétri de culture occidentale
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le 15 avril 2013
A lire par tous ceux qui veulent vraiment avancer sur la voie du bouddhisme en ne se contentant pas de théorie stérile!
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le 27 juin 2016
Une référence pour les méditants confirmés. Un livre conforme. Permettant à chacun d'avoir une théorie sur la pratique des jhanas dans le Théravada. À recommander
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le 2 mars 2016
J'aime beaucoup la façon dont c'est expliqué. C'est clair et précis. Le livre se lit très facilement et permet une aide précieuse.
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le 19 décembre 2015
Ce livre est facile à prendre en main. Les textes sont claires et limpides. Je vous le conseilles vivement. Bonne lecture
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