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Amazon.com: HASH(0x911c6024) étoiles sur 5 2 commentaires
HASH(0x911bb4c8) étoiles sur 5 Excellent for the beginner 17 mai 2016
Par Harold Williams - Publié sur Amazon.com
Format: Broché
Though somewhat dated, this manual is a great introduction on bodybuilding training, particularly for young teens.In fact, the only fault I find here is the author's recommendation to train arms before shoulders. Otherwise, the text is excellent, with outstanding exercise descriptions and photos. IF you need a reliable reference to start with, you can't go wrong here, particularly if you supplement this book with others, such as Bill Pearl's Getting Stronger. A must-have reference for the serious lifter.
HASH(0x9119884c) étoiles sur 5 Must have book! 30 janvier 2005
Par Tegnerfan - Publié sur Amazon.com
Format: Broché
This book by Jim Murray is a must have for anyone really interested in true bodybuilding for the average person.It is not geared to those whose aim is the contest stage,using various"aids", that most home trainers do not.It is full of good, solid advice on bodybuilding that can be done with a home gym.Well worth getting!
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