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J'arrête de (me) juger : 21 jours pour changer Broché – 23 janvier 2014

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance ! Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives. 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements. Des tests pour faire le point. Des exercices pour accéder à l'essentiel. Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité ! Un programme en 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !

Biographie de l'auteur

Auteur et formateur, Olivier Clerc suit depuis trente ans un cheminement personnel où s'entrelacent spiritualité et développement personnel. Il a écrit de nombreux livres, dont La Grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite, traduit dans une dizaine de langues, Le Don du pardon et Mettre de l'ordre en soi. Avec sa femme Annabelle, il est à l'origine des premières Journées du Pardon et des Cercles de Pardon qui se multiplient en France et à l'étranger, et anime des conférences et ateliers sur les thèmes de ses ouvrages. www.olivierclerc.com

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Meilleurs commentaires des clients

Format: Broché Achat vérifié
J'ai aimé le livre parce que en 3 semaines de réflexion et d'exercices, on peut prendre conscience que l'on juge et que nous sommes jugés constamment et qu'il est possible de diminuer ce défaut par une prise de conscience et par l'application de techniques appropriées. Je recommande cette lecture à toute personne qui se saborde inconsciemment. Très bonne lecture pleine de conseils appropriés.
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Format: Format Kindle Achat vérifié
Plein de bons conseils et de bonnes pratiques pour un bon relationnel avec autrui et avec soi-même ! Un livre positif et à garder sur son livre de chevet , exercices à appliquer simples et pertinents pour tout français !
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Format: Broché Achat vérifié
Un livre bien fait ! je recommande à tous ceux ou celles qui se dévalorisent ! ça redonne la pêche ! envoi rapide et soigné. rien à redire. merci.
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Format: Broché Achat vérifié
A lire absolument, ce livre donne des ailes pour prendre des distances avec les "pollueurs" Donne de très bonnes clés.
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Format: Broché Achat vérifié
Un livre pédagogique pour soi-même qui peut faire du bien à autrui.
Ne pas s'arrêter aux "21 jours" : à chacun son rythme, de toutes façons ça ne peut qu'être bénéfique :-)
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Par hikuri TOP 500 COMMENTATEURS le 2 juin 2014
Format: Broché Achat vérifié
Ce livre présente un programme en 21 jours pour mettre le juge intérieur en lumière, le comprendre et s'en libérer.
Il vise ainsi à passer du jugement au discernement, grandir en maitrise du mental et faire des pas supplémentaire sur le chemin de l'amour de soit et des autres.

Le juge intérieur, tapis dans l'ombre, jette son ombre sur notre cœur, et est toujours actif pour diviser et mettre à mal, surtout nous-mêmes. Le transformer, l'alchimiser, c'est se faire un grand cadeau et se libérer d'un ennemis dangereux, caché qui cause mille tourments.

Passer du juge au juste, c'est sortir de l'enfer des jugements pour accéder à plus de paix et de joie, et faire de son mental un amis.

J'ai suivit ce programme, et j'ai été étonné de tout ce que j'ai découvert, et jusqu’où cela est allé. Je me considère enrichis de ce parcours. Je recommande chaleureusement ce livre.
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Format: Broché Achat vérifié
Merci à Olivier CLERC pour ce livre tellement vrai qui permet de faire un grand pas vers soi et vers les autres.
Ce que je trouve génial au sortir du bouquin c'est de se rendre compte qu'il y a un avant et un après. Maintenant chaque fois que je me laisse emporter par le jugement de moi-même ou des autres il y a le feu passe au rouge et les questions affluent : ou es-tu encore en train de mettre les pieds ? Est ce que c'est vrai ? Tu ne t'aimes donc pas ? Et bizarrement le mental s'arrête très vite. C'est un outil pour vivre mieux.
Hélène
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Format: Broché Achat vérifié
Je viens d'avoir le livre "j'arrête de (me) juger , période de congés , famille ....pas le temps de "prendre le temps" de lire autant que je voudrais ,mais en revanche le peu que j'ai lu m'aide à réagir quand je (me) juge ou entends d'autres personnes le faire !!!
les exercices au quotidien aident eux aussi ....
Vous pouvez vous corriger à chaque instant et ne pas vous juger précisément si vous "manquez" .....de retenue ...une fois par ci par là ..
N'hésitez pas !!très bon livre ,facile à lire , et écrit avec beaucoup d'amour .
Remarque sur ce commentaire 14 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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