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Je dépasse mes peurs et mes angoisses (Anglais) Poche – 25 mars 2010

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Vous êtes du genre à ne pas fermer l'œil de la nuit au moindre petit problème ? Vous avez peur de l'avion, du métro, des insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, paniques, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu...

Malicieusement illustré par Muzo, ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de la souffrance ordinaire !


Christophe André est psychiatre, auteur de Les États d'âme : un apprentissage de la sérénité (Odile Jacob).


Muzo est peintre et illustrateur pour la presse et l'édition.




Biographie de l'auteur

Christophe André est psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris, où il dirige une unité spécialisée dans le traitement des troubles anxieux et phobiques. Il est l'auteur de nombreux best sellers.

Muzo a beaucoup publié dans la presse (Hara-Kiri, Libération...), tout en exposant dessins et peintures en France et à l'étranger.

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le 16 mars 2011
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le 13 avril 2013
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le 8 octobre 2014
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le 11 janvier 2014
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le 8 mai 2012
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le 8 août 2012
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le 11 juillet 2015
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le 20 janvier 2014
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