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Je me libère du stress - Votre solution active Broché – 21 avril 2012

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Biographie de l'auteur

Nicolas Rouig est diététicien-nutritionniste et consultant en santé au travail. Ancien sportif de haut niveau, il codirige le Diplôme universitaire de nutrition du sportif à la Pitié-Salpêtrière.

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Par BRUNEAU le 8 février 2015
Achat vérifié
bon livre et excellent personnage un bon thérapeute et recus en bon état et dans les temps merci beaucoup pour votre professionnalisme je suis très content
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Terriblement instructif et très facile d'accès, ce livre permet à la fois de comprendre les mécanismes du stress et d'appliquer des solutions au quotidien. Je le recommande à tous : déjà stressés ou qui veulent éviter de le devenir...
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Enfin une approche concrète et inspirée de nombreux outils/pratiques dans lequel chacun peut trouver des solutions qui lui conviennent!
Merci!
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