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Kick'n fit

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Détails sur le produit

  • Acteurs : Emmanuel Akermann
  • Réalisateurs : Stéphane Garin
  • Format : PAL
  • Audio : Français
  • Région : Toutes les régions
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 24 mars 2005
  • Durée : 85 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.9 étoiles sur 5 8 commentaires client
  • ASIN: B000BU9UDW
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 32.387 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Description du produit

Description du produit

Ce cours de fitness tous niveaux vous permettra de suivre une séance de cardio-training ludique et très efficace. Mélange détonnant du karaté, du kickboxing et du fitness, le Kick 'n Fit a déjà séduit de nombreux pratiquants dans les clubs. Toujours sans violence, vous allez vous initier aux mouvements de base des arts martiaux dans une vraie dynamique d'entraînement cardiovasculaire. Emmanuel Akermann est diplômé d'Etat dans les deux disciplines : Karaté et Métiers de la Forme. Il a été le premier à introduire en France les cours de fitness basés sur le Kickboxing. Emmanuel est également l'auteur de "Kick 'n Fit" (aux éditions Amphora) Dans ce DVD accessible à tous, les débutants y trouveront un cours complet qui vous permettra de vous entraîner tout en apprenant les rudiments de self-défense. Les professionnels de la remise en forme seront également intéressés par une vingtaine d'enchaînement ou mini-chorégraphies de combat, abordant de façon raisonnée les difficultés liées à la réalisation des techniques de jambes.

Synopsis

Cette chorégraphie, inspirée des arts martiaux, est un des cours fitness des plus efficaces. Vous allez remplir tous vos objectifs : dépenser un maximum de calories, tonifier vos muscles et entrainer votre coeur pour plus d'endurance... --Ce texte fait référence à l'édition DVD.

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Meilleurs commentaires des clients

le 7 août 2015
Format: DVD|Achat vérifié
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le 20 octobre 2014
Format: DVD|Achat vérifié
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le 5 décembre 2017
Format: DVD|Achat vérifié
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le 20 février 2013
Format: DVD|Achat vérifié
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le 2 mai 2010
Format: DVD|Achat vérifié
0Commentaire| 4 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ? Signaler un abus
le 30 juin 2017
Format: DVD|Achat vérifié
0Commentaire| Une personne a trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ? Signaler un abus
le 1 juin 2009
Format: DVD|Achat vérifié
0Commentaire| 3 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ? Signaler un abus
MEMBRE DU CLUB DES TESTEURSle 11 décembre 2012
Format: DVD
0Commentaire| 6 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ? Signaler un abus

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