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L'Art du bonheur Broché – 24 février 1999

4.6 étoiles sur 5 69 commentaires client

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Que l'on ait foi dans une religion ou non, tous nous cherchons une vie meilleure. Aussi je pense que le véritable mouvement de notre vie est orienté vers le bonheur... Je crois que l'on peut atteindre le bonheur par l'exercice de l'esprit.
Par "esprit", le dalaï-lama n'entend pas seulement l'intellect, mais le sentiment, le coeur, l'âme. En exerçant avec assiduité ces ressources, nous pouvons développer un nouveau mode d'intimité avec nous-mêmes et les autres, transformer la souffrance, surmonter les obstacles, mener une vie spirituelle authentique, et ainsi retrouver notre état de bonheur intérieur.

Prix Nobel de la paix, le dalaï-lama s'exprime et se comporte avec une bonhomie sans défaillance, une intelligence profonde (voir Le dalaï-lama parle de Jésus). Son porte-parole est ici un psychiatre américain, Howard Cutler. Le livre est le fruit de longs entretiens entre les deux hommes, complétés par des anecdotes relatives au chef spirituel tibétain (dont l'interprète a revu le texte), et des observations du médecin occidental. Le volume figure à juste titre dans la collection Aider la vie. --Colette-Rebecca Estin

Présentation de l'éditeur

Le dalaï-lama semble toujours sourire. Et quand on est en sa compagnie, on est pris soi-même d'une irrésistible envie de sourire. C'est comme si sa simple présence vous rendait heureux.Demandez au dalaï-lama s'il est heureux, et bien qu'il ait souffert la perte de son pays et de son peuple, il répondra "oui" sans hésiter. Il vous expliquera que le bonheur est le but de l'existence, et que toute notre vie est tournée vers le bonheur. Comment y parvenir ? Telle est la question, une question à laquelle le dalaï-lama s'efforce de répondre depuis toujours. Et il nous livre ici ce qui est sans doute la forme la plus aboutie de sa réflexion. Par des conversations, des histoires et des méditations, le dalaï-lama nous montre comment vaincre l'anxiété quotidienne, l'insécurité, la colère et le découragement. Il explore les diverses facettes de la vie quotidienne : l'amitié, la perte, la quête de la richesse, pour illustrer comment on peut surmonter les obstacles de l'existence en puisant dans notre source de paix intérieure. L'Art du bonheur est un livre qui transcende les limites de la tradition pour aider les lecteurs à faire face à ces difficultés qui sont le lot de tous les êtres humains. Après La Force du bouddhisme (écrit en collaboration avec Jean-Claude Carrière et paru chez Robert Laffont en 1995 dans la collection "Aider la vie"), voici le nouveau message de l'homme qui est devenu la plus grande figure spirituelle du monde contemporain.

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Meilleurs commentaires des clients

Format: Poche
Ce livre a été rédigé par Howard Cutler, un psychologue, sur la base de ses nombreux entretiens avec le Dalai-Lama. La force fondamentale de ce livre, c'est que son point de vue d'Occidental offre un contrepoint très intéressant à celui du Dalai-Lama. Les questions qu'il lui pose sont souvent des questions très concrètes que l'on se pose en Occident, et que le Dalai-Lama n'aurait probablement pas abordées dans un livre qu'il aurait écrit seul. Un livre très recommandable pour qui souhaite être plus heureux (et qui ne le souhaite pas?).
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Format: Broché Achat vérifié
Mon fils avait de gros problèmes d'adolescence et ne lisait jamais... Je lui ai offert ce livre pour la Noël. Il l'a dévoré et son comportement a totalement changé dans un sens tout à fait positif. Ce livre fait maintenant le tour de tous ses copains...! A lire absolument
1 commentaire 49 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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Par Favennec TOP 500 COMMENTATEURS le 12 mai 2011
Format: Poche
Franchement, j'ai lu beaucoup de livres avec la participation du Dalaï-Lama. Très souvent j'y trouvais pas ce que je voulais parce qu'on parlait beaucoup de sciences cognitives, du rôle de la médecine, du rôle du cerveau etc.. Ce genre de propos ne m'intéressaient pas car je suis très détachée de la science, je cherchais surtout une philosophie de vie avec des réponses que tout le monde pouvait comprendre sans se plonger dans les subtilités de la médecine.

Et ce livre est tout simplement parfait! Il aborde tout avec des réponses faciles et logiques. L'art du bonheur donne un vrai plaisir, celui parfois de se dire qu'on est déjà arrivé à un stade et celui d'avoir des réponses à nos questions sur la colère, les émotions destructrices, la souffrance, comment surmonter son égo et ses pensées quand elles nous rendent aveugle. En plus, on ne revient pas vraiment sur le bouddhisme lui-même et sa doctrine avec comme je l'ai parfois vu des termes tibétains à tour de bras que seul les initiés comprennent, ce livre est plutôt un exposé de la philosophie a adopter dans notre monde occidental compréhensible pour tout le monde.

Bref, un vrai condensé de tout ce qu'il faut savoir. Si vous n'aviez qu'un seul livre à lire c'est vraiment celui-là! Il est la base de tout avant de vous plonger dans des discours plus profonds.
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Format: Poche
Je l'ai en livre audio et l'ai offert en livre à ma maman. J'ai noté plusieurs exemples concrets et diverses idées expliquées avec tellement de simplicité, de logique et d'intelligence du cœur et de l'esprit... A garder dans son sac et à lire chaque fois que possible, ça fait du bien au corps et à l'esprit et ça peut vous aider a communiquer mieux avec vous et votre entourage. Merci pour ce joli ouvrage, bien utile dans ce monde un peu agité. Je recommande.
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Format: Poche
Comment arrêter la souffrance, partager les bons moments, transformer les difficultés en opportunités de trouver le bonheur, tels sont les messages que le Dalaï Lama fait passer dans cet oeuvre. Il nous donne surtout les méthodes pour y parvenir. Très accessible, ce livre nous fait entrer dans un monde de paix, tout simplement, sans distinction sociale ni religieuse.
A lire sans modération...
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Par Un client le 14 juillet 2002
Format: Poche
Howard cutler un psychologue Américan interwiev Sa Sainteté Le Dalaï-Lama. De cet échange fabuleux naît une amitié qui nous livre les petites recettes de bonheur de l'orient. On y apprend notamment à contrôler son esprit et à reconsidérer son point de vue sur les plaisirs de la vie. Bonheur et plaisir ne sont pas la même chose et c'est ce que j'ai découvert dans ce livre...
Howard Cutler savoue lui même transformé et ému par le contact qu'il a eu avec le Dalaï-lama...
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Format: Broché
Ce livre est magnifique par sa simplicité de lecture et sa profondeur de reflection. Que je regrette de ne pas avoir lu ce livre plus tôt et surtout plus jeune. Il mérite un feuilletage régulier et la meilleure place dans une bibliothèque. Chaque chapitre est révélateur : Aucune haine, aucune critique, que du bon sens, de l'humilité et de l'Amour de la part d'un homme qui a vécu toute la détresse d'un peuple opprimé par le fanatisme. Lisez ce livre... vous en sortirez différent
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Format: Poche
Ce livre a completement changé ma vision des choses, et il m'a fait découvrir un homme extraordinaire et authentique.
L'amour et la compassion de sa Sainteté le Dalai Lama m'ont touchés.
Et je pense qu'après ce chef d'oeuvre, car c'est bien un "chef d'oeuvre", nous avons de quoi, tous, nous remettre en question. Ce livre a sans doute transformé une partie de mon existence du moins dans ma manière de penser, dans mon esprit...
C'est un livre spirituel et pour moi une vrai source d'inspiration. Je conseil à chaque personne de le lire et cet essai peut être lu au rythme que vous voulez. LIvre extraordinaire, incroyable!!!
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