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L'EFT - Emotional Freedom Technique - Libérez-vous de votre stress - ABC Broché – 3 janvier 2017

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

L'EFT, considéré comme un courant encore récent en Occident, s'inscrit dans une continuité multimillénaire dans le monde oriental Cette technique simple et douce appartient au domaine de la psychologie énergétique et combine l'approche énergétique et les neurosciences : en tapotant les points d'entrée ou de sortie d'énergie sur les méridiens tout en portant son attention sur le problème à résoudre, elle permet de libérer ses émotions et de retrouver la joie de vivre. C'est une méthode efficace dont chacun peut bénéficier en l'appliquant au quotidien afin de supprimer ses états intérieurs douloureux comme la tristesse, l'anxiété, la peur, la honte, la culpabilité et se libérer du stress. Mais comment procéder ? Par où commencer ? Quelles méthodes appliquer ? Dans ce livre, Laurence Luyé-Tanet se propose de répondre à ces questions et vous offre une méthodologie complète pour mieux vous connaître, repérer les moments critiques de votre vie et comprendre l'impact de votre stress au niveau émotionnel afin d'appliquer facilement et efficacement l'EFT. Sont clairement exposées les diverses manières de procéder pour gérer vos différents problèmes, récents ou anciens, et éliminer le stress. Cet ouvrage est le guide essentiel pour vous libérer de vos souffrances émotionnelles et vous sentir léger et épanoui.

Biographie de l'auteur

Laurence Luyé-Tanet est thérapeute psychocorporelle formée en psychologie jungienne et psychologie énergétique. Professeur de yoga de lénergie, formatrice en secteur médicosocial et en entreprises, chargée de cours dans le cadre du Dufra à luniversité de Tours, spécialiste en gestion du stress, elle pratique la méditation depuis de nombreuses années, lenseigne et lintègre dans laccompagnement thérapeutique des personnes. Elle est lauteur de plusieurs ouvrages et donne des conférences en France et à létranger.

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27 mars 2017
Format: Broché

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