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L'ail malin Broché – 10 mai 2011

4.6 étoiles sur 5 8 commentaires client

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Extrait

Introduction

L'ail, c'est bon pour la santé ! Nous le savons tous (ou presque), mais nous avons tous (ou presque) tendance à l'oublier. La raison ? Sa mauvaise réputation ! Au menu des accusations : il est difficile à digérer, donne mal au ventre et surtout confère à l'haleine une odeur peu avenante ! Voilà pourquoi il n'a pas su prendre, dans notre alimentation et notre vie quotidienne, la place qui lui revient de droit.

Et pourtant, l'ail n'est pas seulement un remède de grand-mère : il est bien plus que cela ! Et aujourd'hui, de nombreux scientifiques du monde entier se penchent sur ses composants pour en explorer tous les secrets. Parmi ses multiples vertus, citons ses effets protecteurs sur e système cardio-vasculaire, son efficacité dans la protection contre certains types de cancer, ses incroyables propriétés antivirales et antibactériennes, son action bénéfique sur le système immunitaire...

En application locale ou en cure, sous forme crue ou d'huile essentielle, l'ail fait des merveilles sur la santé en général. C'est aussi un remède beauté bien utile en cas de boutons ou de chute de cheveux, un allié contre les insectes dans la maison et au jardin, sans oublier son goût inimitable en cuisine. C'est sûr, après la lecture de ce guide, vous ne pourrez plus vous en passer !

Biographie de l'auteur

Alix Lefief-Delcourt, rédactrice en chef de Aujourdhui.com, est l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, le bio, la cuisine...

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Meilleurs commentaires des clients

Format: Broché
J'ai entièrement lu ce livre qui est très interessant
je ne connaissais absolument pas les bienfaits santé de l'ail
et du coup ! je vais utiliser les conseils de ce bouquin
prévenir notre santé juste en mangeant de l'ail, c'est facile et moins cher que le docteur !!!
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Format: Broché Achat vérifié
J'ai presque toute cette collection et je l'aime bien. Je viens de commander Le savon malin du même auteur!

J'aime bien la façon dont Alix Lefief-Delcourt écrit car elle explique bien ce qu'on doit faire pour soigner la santé, les conseils de beauté et aussi pour la maison. La plupart du temps elle donne les quantités et des détails précieux. Il y a des autres auteurs qui ne font pas ça et après on ne sais pas vraiment quoi faire.

Ce n'est pas mon premier livre sur ce sujet mais j'ai appris pas mal de choses ! Je n'ai pas encore eu le temps pour chercher l'huile essentiel d'ail mais je vais le chercher. Peut-être que la prochaine fois que je me lave les cheveux je vais essayé la masque pour la chute avec du vinaigre et de l'ai. Brosser les dents après un bain de bouche au vinaigre ça n'est pas une bonne idée, ça va abimer l'émail..... Je ne pense pas qu'utiliser du vinaigre comme bain de bouche chaque jour soit une bonne idée non plus !

J'aime bien l'ail et l'idée de mettre de gousses dans un plat mais de les retirer avant de manger c'est un peu étrange. Après la cuisson l'ai a un goût très doux, pas besoin de retirer les gousses. Je vais aussi essayer quelques recettes !
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Format: Broché Achat vérifié
j avais déja lu des trucs sur l ail.j ai eu de l hyper tention avec de la taticardie, j ai fait une cure est depuis ma tentoin est bonne, . l ail malin et un livre simple, bien documenté j en ai déja achete 2 autres méme format ...bref je le conseil vivement aisi que celui sur la levure de biere,et les recettes magiques antidiabète.
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Format: Broché Achat vérifié
Petit livre bien pratique avec pleins de petites astuces et conseils. A garder à proximité de main pour un usage quotidien...
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