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L'alchimie des émotions : Comment l'esprit peut guérir le coeur Poche – 3 juin 2004

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Depuis plus de dix ans, Tara Bennett-Goleman anime avec son époux, Daniel Goleman (auteur du best-seller international L'intelligence émotionnelle), des ateliers où elle développe une synthèse originale des techniques de psychothérapie et de la sagesse bouddhiste. Elle offre aujourd'hui dans cet ouvrage le fruit de son expérience: une méthode concrète destinée à apaiser l'esprit et à le libérer de ses réactions négatives, grâce à des techniques inspirées de la méditation. Mieux se connaître pour réagir positivement, lutter efficacement contre les sources de conflit en adoptant des stratégies d'adaptation simples et performantes, développer au maximum son potentiel personnel... Tels sont les résultats que chacun peut espérer atteindre par soi-même.

Biographie de l'auteur

Tara Bennett-Goleman est psychothérapeute. Elle développe depuis une dizaine d'années, en compagnie de son mari Daniel Goleman, les idées exposées dans ce livre.

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MEMBRE DU CLUB DES TESTEURSle 29 avril 2008
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le 6 février 2009
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le 18 janvier 2016
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le 1 août 2013
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le 17 juillet 2012
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le 23 février 2015
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