Neuf :
8,30€8,30€
Retours GRATUITS
Livraison à partir de 0,01 € :
lundi 13 févr.
en France métropolitaine
En stock.
Expédié depuis : Amazon Vendu par : Amazon
Achetez d'occasion 1,78 €
Autres vendeurs sur Amazon
+ 4,90 € Livraison
90 % positif au cours des 12 derniers mois
+ 4,98 € Livraison
88 % positif au cours des 12 derniers mois
+ 4,99 € Livraison
93 % positif au cours des 12 derniers mois

Téléchargez l'application Kindle gratuite et commencez à lire des livres Kindle instantanément sur votre smartphone, tablette ou ordinateur - aucun appareil Kindle n'est requis. En savoir plus
Lisez instantanément sur votre navigateur avec Kindle pour le Web.
Utilisation de l'appareil photo de votre téléphone portable - scannez le code ci-dessous et téléchargez l'application Kindle.


En savoir plus
Suivre ces auteurs
OK
L'apprentissage du bonheur Poche – 19 mai 2011
Améliorez vos achats
Savez-vous ce qu'est la " théorie du hamburger " ? Et le " principe des lasagnes " ? À travers ces formules aux titres surprenants, Tal Ben-Shahar ne propose rien de moins qu'un manuel sur le bonheur. Mieux profiter du temps présent, adopter des rituels qui changent la vie... Autant de clés, d'outils et de principes pour apprendre à être heureux et, tout simplement, à vivre.
" Voici le livre qui dès sa sortie devrait remonter les bretelles des humeurs tristounettes. " Emmanuelle Blanc – Psychologies
" À l'issue d'une heure et demie de cours sur le bonheur, les étudiants quittent l'amphi en applaudissant, le sourire aux lèvres. " The Boston Globe
Tal BEN-SHAHAR a enseigné la psychologie positive à Harvard, cours qui a été le plus suivi dans l'histoire de l'université. Ses livres sont traduits dans le monde entier.
- Nombre de pages de l'édition imprimée264 pages
- LangueFrançais
- ÉditeurPocket
- Date de publication19 mai 2011
- Dimensions11 x 1.2 x 17.8 cm
- ISBN-102266219383
- ISBN-13978-2266219389
Les clients ayant consulté cet article ont également regardé
Description du produit
Biographie de l'auteur
Titulaire d'un doctorat de psychologie et de philosophie, Tal Ben-Shahar, après avoir été l'un des professeurs les plus populaires de l'université de Harvard – son cours sur la psychologie positive a rassemblé plus de 1 400 étudiants –, enseigne désormais au prestigieux Centre interdisciplinaire de Herzliya, en Israël. Il intervient également dans le monde entier auprès de cadres de sociétés multinationales, devant le grand public et auprès des populations à risques. Ses ouvrages : L'Apprentissage du bonheur (2008), L'Apprentissage de l'imperfection (2010), Apprendre à être heureux (2010) et Choisir sa vie (2014) sont publiés chez Belfond et repris chez Pocket.
Retrouvez l'auteur sur son site www.talbenshahar.com
" Voici un livre qui devrait remonter les bretelles des humeurs tristounettes. L'Apprentissage du bonheur est à l'image des cours de psychologie que l'auteur, Tal Ben-Shahar, donne à Harvard : frais, clair, bourré d'exemples parlants, étayé d'études validées... " Emmanuelle Blanc - Madame Figaro
" À l'issue d'une heure et demie de cours sur le bonheur, les étudiants quittent l'amphi en applaudissant, le sourire aux lèvres. " The Boston Globe
Détails sur le produit
- Éditeur : Pocket (19 mai 2011)
- Langue : Français
- Poche : 264 pages
- ISBN-10 : 2266219383
- ISBN-13 : 978-2266219389
- Poids de l'article : 100 g
- Dimensions : 11 x 1.2 x 17.8 cm
- Classement des meilleures ventes d'Amazon : 20,113 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
- 89 en Bonheur personnel
- 312 en Sécurité (Livres)
- 1,323 en Santé familiale
- Commentaires client :
À propos des auteurs
Découvrir d'autres livres de l'auteur, voir des auteurs similaires, lire des blogs d'auteurs et plus encore
Découvrir d'autres livres de l'auteur, voir des auteurs similaires, lire des blogs d'auteurs et plus encore
Commentaires client
Les avis clients, y compris le nombre d’étoiles du produit, aident les clients à en savoir plus sur le produit et à décider s'il leur convient.
Pour calculer le nombre global d’étoiles et la ventilation en pourcentage par étoile, nous n'utilisons pas une simple moyenne. Au lieu de cela, notre système prend en compte des éléments tels que la date récente d'un commentaire et si l'auteur de l'avis a acheté l'article sur Amazon. Les avis sont également analysés pour vérifier leur fiabilité.
En savoir plus sur le fonctionnement des avis clients sur Amazon-
Meilleures évaluations
Meilleures évaluations de France
Un problème s'est produit lors du filtrage des commentaires. Veuillez réessayer ultérieurement.
Ce petit livre, qui ne paie pas de mine, ne vise à rien moins qu'à faire découvrir à tout un chacun une route pour être plus heureux! Gag de charlatan? Sauf que:
- Tal Ben-Shahar est professeur à Harvard, avec une double formation en philosophie et en psychologie.
- Ce livre n'est pas une synthèse de pensées ou conseils de grands philosophes et/ou de grands psychologues sur le bonheur, la sagesse, "la vie bonne". Tal Ben-Shahar, qui a lu (et probablement compris..) à peu près tous les grands hommes des deux disciplines, en serait fort capable mais il nous propose mieux: un guide personnel pour avancer sur la route de la "vie bonne".
- Et il le fait "à l'américaine" (il n'est pas né américain): de manière simple, didactique et convaincante.
- Mais on sent que c'est le résultat d'une compréhension "transcendante" de la pensée de tous ces grands hommes sur le sujet central de la philosophie (et de la psychologie et... de la vie tout court!).
Il traite directement, de manière pratique, des équations difficiles, "ouvertes" du thème du bonheur (comme par exemple: "Jusqu'où faut-il investir en efforts -études, travail- avant de pouvoir "se contenter" de profiter de la vie telle qu'elle est"?).
Bien entendu, pas de recette miracle, passe-partout: ce qu'il propose est un travail personnel (qui s'appuie sur les travaux de Nathaniel Branden Les six clés de la confiance en soi , autre petit livre génial sur l'estime de soi) et un parcours unique pour chacun de nous...
Les philosophes qui recherchent des concepts passeront leur chemin (à tort!).
Les apprentis de la "vie bonne" (dont je suis), qui n'ont pas (pas encore...) le coeur ou le temps de lire "dans le texte" tous les grands philosophes et qui cherchent un bon livre de vulgarisation sur les concepts bonheur/sagesse ET sur la route du bonheur liront plutôt (ou aussi) : Luc Ferry Apprendre à vivre : Je vais te raconter l'histoire de la philosophie et/ou Roger-Pol Droit Les héros de la sagesse .
Après avoir lu Tal Ben-Shahar , tout reste à faire: les exercices, découvrir quelles sont les bonnes questions pour soi-même et quels objectifs ("auto-concordants...") se fixer pour progresser.
Mais ce livre fournit une boussole tout à fait exceptionnelle pour savoir où et comment chercher...
Et il donne aussi envie de lire beaucoup d'autres livres, à commencer par les grands philosophes...
Tal Ben-Shahar
J'ai acheté ce livre car il était souvent cité dans « le défi positif » de Thierry Janssen.
Ce livre fait partie des ouvrages relatifs à la psychologie positive très en vogue depuis une vingtaine d'années
Tout au long des pages, on sent le philosophe et le professeur d'université (Harvard !) qui sait intéresser son auditoire.
Notamment, sa métaphore sur « la théorie du hamburger » résume à elle seule sa définition du bonheur : choisir des options qui incluent à la fois un bénéfice immédiat et un bénéfice à venir dans sa vie. C'est-à-dire choisir des activités qui procurent de la joie dans le présent et qui conduisent à un avenir épanouissant.
Je remarque que beaucoup de livres qui traitent du bonheur se réfèrent tous à un auteur : Mihaly Csikszentmihalyi et à son livre remarquable « VIVRE ». Car c'est quand même Mihaly le chef de file de la psychologie positive. Il a notamment mis au point une méthode, permettant de mieux appréhender ce qui nous rend vraiment heureux.
Tal Ben Shahar est donc dans la droite ligne de Mihaly.
Il y a pas mal de conseils, de méthodes. Un mode d'emploi pour vivre mieux
Clairs, pragmatiques, les propos de Tal Ben Shahar offrent une méthode simple pour reconsidérer les priorités de sa vie et profiter tous les jours des bonheurs simples que nous oublions souvent d'observer. Au delà, ce livre propose une philosophie du bonheur parfois proche de celle des épicuriens, parfois très moderne. De nombreuses voies de réalisation sont explorées et permettent à chacun de choisir celles qui lui conviennent le mieux (pardon, gratitude, méditation...). Ceux qui souhaitent approfondir les fondements de la psychologie positive pourraient compléter leur lecture par les ouvrages des pères et mères de cette discipline tels que Martin Seligman, Sonja Lyubomirsky ou Mihaly Csikszenmihalyi. Mais pour débuter cet ouvrage se suffit à lui même.
Ne vous laissez pas arrêter par le titre un peu... "cliché"... ni par la taille de ce livre. L'auteur a mis plusieurs années pour écrire justement à livre synthétique et efficace. Ca se ressent !! La lecture est facile et tout est pertinent.
A partir d'une telle lecture, ca donne vraiment l'envie et l'énergie de se remettre en question et de passer à l'action.
Vu le prix, ne réfléchissez pas ! Achetez le et je vous promets que vous avez vraiment très peu de chances d'être déçu et beaucoup de chances d'être ravi.
Meilleurs commentaires provenant d’autres pays


Très bon mélange de trucs pratiques, d'exercices, de techniques à appliquer, de conseils généraux, d'études de cas et d'extraits de travaux et de recherches effectuer par d'autres auteurs et chercheurs.
L'auteur couvre vraiment beaucoup de terrain ici en parlant de bonheur en général, de philosophie, de relation de couple, de passion, de vie professionnelle. Le sujet du bonheur est abordé de tous les angles possibles, et si certains passages sont peut-être moins pertinents pour certains il est presque sûr que d'autres sections le seront.


