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L'esprit est son propre médecin Broché – 30 janvier 2014

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Présentation de l'éditeur

« Un pont entre les sagesses les plus anciennes et les neurosciences contemporaines du plus haut niveau. »
Mark Williams, professeur à l'université d Oxford.
« Une conversation fascinante, à la frontière de la médecine et de la méditation. Une mine d informations pour ceux qui s'occupent de bien-être et de santé. »
Daniel Goleman, auteur de L'Intelligence émotionnelle.

Dans les traditions orientales, la méditation est une médecine du corps et de l'esprit. Aujourd'hui, les scientifiques du monde entier démontrent les effets positifs de cette pratique sur la santé physique et mentale. Ce livre réunit, autour du Dalaï-Lama, les plus grands chercheurs mondiaux en médecine, en psychologie et en neurosciences, pour une exploration fascinante du pouvoir de guérison de l'esprit humain : Comment la méditation peut-elle agir sur la douleur et sur la souffrance psychique ? Notre esprit peut-il influencer réellement les résultats de la maladie physique ? Comment pouvons-nous libérer le potentiel de notre cerveau sans passer des heures en méditation ?
Édité par les deux scientifiques de renommée internationale Jon Kabat-Zinn, qui a introduit la méditation dans la médecine, et Richard Davidson, fondateur des neurosciences contemplatives, ce dialogue lumineux réunit notamment Matthieu Ricard, Jack Kornfield, Jan Chozen Bays, Zindel Segal, Robert Sapolsky.
Pour la première fois, un livre qui met la science de la méditation à la portée de tous et qui passionnera ceux qui s'intéressent aux nouvelles approches de la médecine.

Depuis la fin des années 1980, les scientifiques s'intéressent aux moines bouddhistes et, à l'inverse, les bouddhistes se passionnent pour la science, notamment le dalaï-lama. Les premières rencontres furent une série de cours destinés à familiariser le dalaï-lama avec des disciplines scientifiques qu il n avait pas eu l'occasion d'étudier dans son éducation traditionnelle. Elles se tenaient dans sa résidence à Dharamsala, en Inde. Ainsi est né, en 1987, l'institut Mind & Life, créé par Francisco Varela, chercheur renommé en neurosciences, et par l'homme d'affaires américain Adam Engle. Au fil des années, ces dialogues ont accueilli des psychologues et des chercheurs en neurosciences, des médecins et des philosophes, des physiciens, des experts en biologie moléculaire ainsi que des moines issus d'autres traditions spirituelles. Progressivement, ils se sont plus largement ouverts au public, intégrant étudiants et intellectuels. Les rencontres ont eu lieu principalement en Inde et aux États-Unis. Les sujets abordés : la conscience, les émotions, la physique et la cosmologie, la mémoire, la connexion corps-esprit.


Traduit de l'anglais par Daniel Roche.

Biographie de l'auteur

Jon Kabat-Zinn est mondialement connu comme le scientifique qui a introduit la méditation dans la médecine (la MBSR est aujourd'hui utilisée dans plus de 700 hôpitaux à travers le monde). Il est professeur émérite à la faculté de médecine de l'université du Massachusetts et auteur de nombreux best-sellers dont L'Éveil des sens et Méditer.

Richard Davidson, professeur de psychologie et de psychiatrie à l'université de Wisconsin, est l'un des fondateurs de la discipline des neurosciences contemplatives. Tous deux sont membres du conseil d'administration de l'Institut Mind & Life.

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Format: Broché Achat vérifié
Ne se lit pas comme un roman, il faut aimer les débats, et la confrontation de différentes manières de penser et d'appréhender les choses par des gens qui sont du même avis et font les mêmes recherches. mais c'est un ivre précieux, à lire quand on a envie de s'élever spirituellement.
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Par Nessie le 25 juillet 2014
Format: Broché Achat vérifié
j'attendais des informations fraiches sur le sujet mais il s'agit en fait d'un recueil des réunions de l'association américaine des travaux sur la pleine conscience qui date de plusieurs années
certe les dialogues et les intervenants sont interessants mais déjà un peu éculé dans un domaine où tout avance très vite
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Format: Broché Achat vérifié
Ce livre démontre la pauvreté de la science moderne face à la compréhension de l'esprit humain ... le contenu n'est pas transcendant ... et même assez ennuyeux ... quelques rares passages toutefois sont intéressants ...
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Format: Broché Achat vérifié
Qu'il est doux de s'ouvrir à d'autres aspects de réflexions dans ce monde difficile. Un livre qui nous rappelle notre aspiration de bien être et que nous sommes tous acteurs dans cette recherche.
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