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Lombalgie ou mal de dos.: Brochure d'information pour les patients par [El Maghraoui, Abdellah]
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Lombalgie ou mal de dos.: Brochure d'information pour les patients Format Kindle


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Prix Amazon
Neuf à partir de Occasion à partir de
Format Kindle, 1 décembre 2014
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EUR 5,07

Longueur : 71 pages Composition améliorée: Activé Page Flip: Activé

Description du produit

Présentation de l'éditeur

La lombalgie qui signifie "douleur au niveau du bas du dos" touche ou touchera 8 personnes sur 10. Aucun traitement médical ou chirurgical ne pourra guérir définitivement un dos abimé. En connaissant mieux comment fonctionne le dos et en respectant des règles simples, il est possible éviter de se faire mal ou de rendre douloureux un dos déjà sensible. Le meilleur traitement reste donc la prévention qu’elle soit primaire (c’est à-dire chez quelqu’un qui n’a jamais souffert de mal de dos) ou secondaire (c’est-à-dire chez quelqu’un qui a déjà fait une «lombalgie», ou une "sciatique" : douleur du bas du dos irradiant vers le membre inférieur).
Cette brochure est donc destinée à tout le monde. Elle comporte des conseils d’hygiène du dos que chacun doit essayer d’appliquer tout le temps. Vous y trouverez expliqués l’origine des problèmes de dos, quelques exercices simples pour maintenir sa colonne lombaire en forme, des techniques pour savoir comment soulever un objet lourd ou se lever du lit, des conseils pour connaître les sports bénéfiques ou à éviter, comment s'installer en voiture, comment s’occuper d’un bébé, faire ses activités ménagères ou du bricolage…etc. Enfin, un chapitre est également consacré au mal de dos au cours de la grossesse.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 3335 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 71 pages
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B00QH9DZIW
  • Word Wise: Non activé
  • Lecteur d’écran : Pris en charge
  • Composition améliorée: Activé
  • Moyenne des commentaires client : Soyez la première personne à écrire un commentaire sur cet article
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°34.410 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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