Aucun appareil Kindle n'est requis. Téléchargez l'une des applis Kindle gratuites et commencez à lire les livres Kindle sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

Pour obtenir l'appli gratuite, saisissez votre numéro de téléphone mobile.

Prix Kindle : EUR 4,06

Économisez
EUR 2,21 (35%)

TVA incluse
logo kindle unlimited
Empruntez ce titre et accédez à plus d'un million d'ebooks. 14 jours d'essai gratuit. En savoir plus
Emprunter
OU

Ces promotions seront appliquées à cet article :

Certaines promotions sont cumulables avec d'autres offres promotionnelles, d'autres non. Pour en savoir plus, veuillez vous référer aux conditions générales de ces promotions.

Envoyer sur votre Kindle ou un autre appareil

Envoyer sur votre Kindle ou un autre appareil

Los mejores ejercicios para el abdomen: Rutina abdominal para fortalecer el centro y para tener un abdomen plano (Spanish Edition) par [Barrett, Patrick]
Publicité sur l'appli Kindle

Los mejores ejercicios para el abdomen: Rutina abdominal para fortalecer el centro y para tener un abdomen plano (Spanish Edition) Format Kindle


Voir les 2 formats et éditions Masquer les autres formats et éditions
Prix Amazon
Neuf à partir de Occasion à partir de
Format Kindle
"Veuillez réessayer"
EUR 4,06

Longueur : 86 pages Composition améliorée: Activé Page Flip: Activé
Langue : Espagnol

Description du produit

Présentation de l'éditeur

‘Los Mejores Ejercicios Para El Abdomen’ no es como cualquier otro libro de ejercicios abdominales. En efecto, la debilidad de muchos rutinas de ejercicios que se dirigen al centro es que muchos de estos ejercicios trabajan el estómago casi en forma aislada. Así no funcionan el abdomen y la espalda baja en la vida real.

En una situación de la vida real, los músculos del centro trabajan con otros grupos musculares mayores para proporcionar estabilidad y control para todo el cuerpo. Esto significa que en tus entrenamientos, es importante que el estómago y la espalda trabajen juntos con los otros grupos musculares para obtener resultados óptimos.

Eso es lo que hace diferente a ‘Los Mejores Ejercicios Para El Abdomen’. Los ejercicios que aprenderás en este libro involucran a los principales grupos de músculos en la parte superior o inferior del cuerpo (o ambos, dependiendo del ejercicio específico) mientras trabajas el centro al mismo tiempo. El resultado es una rutina abdominal más completa y eficaz que quema más grasa, construye más músculo, y realmente te hace más fuerte.

Y recuerda un componente vital, un entrenamiento de centro debe comprender no sólo el estómago, sino también la espalda baja. Este libro contiene todo lo que necesitas saber para trabajar y estirar la espalda baja, además de los abdominales, para maximizar la fuerza y minimizar el riesgo de lesiones y el dolor de espalda.

Vas a aprender una gran variedad de diferentes ejercicios, con descripciones detalladas e ilustraciones para garantizar la claridad y la buena forma. Estos ejercicios pueden desafiar a cualquiera, desde un mero principiante hasta a un atleta con experiencia.

Un buen entrenamiento del centro es absolutamente esencial. Si tu meta es verte mejor, más fuerte, o simplemente estar más saludable en general, los ejercicios abdominales deben tener prioridad.

Así que recoge una copia física o digital de ‘Los Mejores Ejercicios Para El Abdomen’ hoy. Vas a aprender una rutina de ejercicios que podrás seguir utilizando para el resto de la vida.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 1393 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 86 pages
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Espagnol
  • ASIN: B00AG2F570
  • Word Wise: Non activé
  • Lecteur d’écran : Pris en charge
  • Composition améliorée: Activé
  • Moyenne des commentaires client : Soyez la première personne à écrire un commentaire sur cet article
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°463.982 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
  • Voulez-vous nous parler de prix plus bas?

click to open popover

Commentaires client

Il n'y a pour l'instant aucun commentaire client.
5 étoiles
0
4 étoiles
0
3 étoiles
0
2 étoiles
0
1 étoile
0
Partagez votre opinion avec les autres clients

Commentaires client les plus utiles sur Amazon.com

Amazon.com: 2,0 sur 5 étoiles 2 commentaires
1,0 sur 5 étoilesOne Star
le 30 août 2014 - Publié sur Amazon.com
Achat vérifié
3,0 sur 5 étoilesThree Stars
le 13 avril 2015 - Publié sur Amazon.com
Achat vérifié

Où en sont vos commandes ?

Livraison et retours

Besoin d'aide ?