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Méditer au quotidien

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Présentation de l'éditeur

Une pratique simple du bouddhisme. Méditer - Pourquoi ? Comment ?
Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la vie devient paisible, au lieu d'être une lutte.
Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresse pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.

Biographie de l'auteur

Le vénérable Hénépola Gunaratana est moine bouddhiste depuis l'âge de douze ans. Il vit aux États-Unis et parcourt le monde pour donner des conférences.

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Par Alex Chab TOP 1000 COMMENTATEURSMEMBRE DU CLUB DES TESTEURS le 6 mars 2016
Format: Broché Achat vérifié
L'essentiel, en quelques pages, en tout petit format et tous les jours au fond de la poche.
Ce tout petit opus rassemble des paroles et conseils d'une immense sagesse. Des banalités ? Peut-être certains le penseront, bien sûr. Mais lorsque ces banalités ne parlent que d'amour, de paix, de tolérance et invitent à la sérénité, ne deviennent-elles pas de riches leçons qui, si simples qu'elles soient, méritent d'être écrites, encore et encore, et relues ?
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Par JEH le 8 décembre 2014
Format: Broché Achat vérifié
Ecrit par un être authentique, réalisé. Bien adapté à toutes personnes intéressées par la méditation, très pratique, concret, simple, complet...
Remarque sur ce commentaire 3 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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