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MON CAHIER MINCEUR Broché – 15 mai 2014

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Perdre du poids durablement c'est possible! Dans de cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien. Avec Mon Cahier minceur, vous définissez vos objectifs en réalisant votre bilan personnalisé quels que soient votre âge, votre sexe, vos antécédents de régimes. Vous passez à l'action en suivant le type de régime défini par votre test et observez des résultats immédiats. Vous stabilisez votre perte de poids en maîtrisant vos besoins nutritionnels et en expérimentant les nombreuses astuces délivrées par notre expert. Vous maintenez votre équilibre en apprenant à bien gérer vos écarts en adoptant de bonnes habitudes alimentaires tout en vous faisant plaisir.

Biographie de l'auteur

Hélène Defretin est diététicienne depuis douze ans. Elle accompagne avec succès hommes et femmes dans leur perte de poids mais aussi dans la gestion de leur équilibre alimentaire.

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Par camille d le 27 septembre 2014
Format: Broché Achat vérifié
super ,efficace!!!

enfin un livre qui tient ses promesses ,merci !rien de compliquer il faut suivre les recettes tout est a porter de mains
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Format: Broché Achat vérifié
Bon cahier qui permet de suivre pas à pas l'avancée de son régime et surtout d'arriver à le suivre correctement.
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Format: Broché Achat vérifié
Très bon conseils, des tas de recettes... Super bien fait... Amusants, vous le regretterez pas...a lire absolument !!! Vite acheté le
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Format: Broché Achat vérifié
Conforme à mes attentes. Bien emballé. Arrivé pile poil pour noel. Article très sympa. Si on pouvait diminuer le nombre de lettre pour le commentaire se serait sympa. Bonnes fêtes
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Format: Broché Achat vérifié
produit beaucoup trop sitritioniste ou diététiciennempliste pour se vouloir sérieux et permettre une vrai perte de poids sans avoir vu de nu
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