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Maigrir par la cohérence cardiaque - Nouvelle édition: Contrôlez votre rythme cardiaque, réduisez votre stress, mangez moins ! par [O'Hare, David]

Maigrir par la cohérence cardiaque - Nouvelle édition: Contrôlez votre rythme cardiaque, réduisez votre stress, mangez moins ! Format Kindle

4.4 étoiles sur 5 13 commentaires client

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Longueur : 272 pages Composition améliorée: Activé Page Flip: Activé

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

La cohérence cardiaque vous fait maigrir en éliminant le stress. Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau.Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouvé la ligne et l'équilibre. Avec la cohérence cardiaque, suivre un régime n'est pas indispensable ! Vous apprenez simplement et rapidement à contrôler votre rythme cardiaque par la respiration. Résultat : le stress diminue, les émotions sont mieux gérées et votre comportement alimentaire se normalise. Cette nouvelle édition a été repensée pour être encore plus efficace : • Vous apprenez à vous mettre en cohérence cardiaque, au quotidien et sur commande avant les repas • À l'aide d'outils spécifi ques très simples, le Calmexpress, l'Émo-Plus, le D-Stress, l'Anti-Trac, vous traitez les causes profondes de votre surpoids • En quelques jours vous calmez vos peurs, vous vous réconciliez avec votre corps, vous faites de meilleurs choix alimentaires, vous cultivez les émotions positives...

Biographie de l'auteur

Le Dr David O’Hare est l’un des spécialistes internationaux de la cohérence cardiaque. Il a proposé cette méthode à des patients pendant plusieurs années. Il l’enseigne aux thérapeutes en Europe et en Amérique du Nord depuis sept ans. Il est l’auteur de Cohérence cardiaque 365.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 2163 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 272 pages
  • Editeur : Thierry Souccar (17 juillet 2015)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B01248975Y
  • Word Wise: Non activé
  • Lecteur d’écran : Pris en charge
  • Composition améliorée: Activé
  • Moyenne des commentaires client : 4.4 étoiles sur 5 13 commentaires client
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°9.982 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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