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Manger bien, sain et bio : Santé et joie de vivre Broché – 14 mai 2001

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

“Que ta nourriture soit ton médicament et ton médicament ta nourriture”. Hippocrate (460-377 av.J.C.) Voici une méthode simple pour retrouver une vie harmonieuse: elle consiste en une alimentation saine, équilibrée et intégrant les aliments bio. Il suffit: - de bien choisir ses aliments et de veiller à leur qualité - de bien les associer en fonction de leur digestibilité - de les cuisiner en fonction de leurs qualités - de respecter la fonction digestive de l'estomac Et également suivre les principes des associations alimentaires. Les règles énoncées par Nicole Krechtmann sont simples, mais souvent oubliées. Vous les trouverez rassemblées dans ce petit livre pour une application quotidienne facile et joyeuse. Des menus types vous permettront d'intégrer aisément le principe des associations alimentaires dans votre quotidien. Et comme le dit avec enthousiasme Nicole: “Bien nourrie j'ai réappris à vivre en harmonie avec mon corps, car il est mon bien le plus précieux: s'il va bien tout m'est possible”. “Mangez ce que vous aimez, faites seulement attention à la façon dont vous le mangez et au moment où vous le mangez” Nicole Krechtmann.

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le 3 avril 2017
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le 3 mai 2011
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