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Mes assiettes gourmandes Broché – 13 octobre 2011

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Simplifiez-vous l assiette ! Mangez sain et complet, rapide et original, en un plat unique clé en main !
Découvrez des recettes inédites illustrées pour :
équilibrer et varier son alimentation au quotidien ;
réaliser des compositions clés en main (faciles, variées, équilibrées, de saison) ;
manger sain chaque jour même en ayant peu de temps.
Mettez de l équilibre dans votre assiette ! Galettes de céréales, salades, terrines, omelettes, gâteaux, tatins, couscous, gratins et sauces... Dans la lignée de Bio, bon, gourmand, entrez dans le monde gourmand de Valérie Cupillard ! LA grande spécialiste de la gastronomie bio propose dans ce livre ses nouvelles assiettes les plus gourmandes et les plus complètes, et ses meilleurs conseils.
Faites-vous plaisir, laissez-vous guider par les astuces sucrées gourmandes pour agrémenter vos repas, découvrez quels ingrédients utiliser et comment les préparer facilement, suivez les conseils nutrition donnés par une diététicienne, apprenez à manger moins de viande et plus de protéines végétales.

Trois idées fortes :
Dans la lignée de Bio, bon, gourmand, signé par une grande spécialiste qui fait référence.
Des recettes et des conseils simples pour manger sain en une assiette complète et équilibrée.
En complément : des « infos nutrition » par une diététicienne.

Biographie de l'auteur

Spécialiste de la gastronomie bio, auteur culinaire dont plusieurs livres ont été primés au Gourmand World Cookbook Award, Valérie Cupillard explore la cuisine bio sur le mode gourmand tout en s appuyant sur les dernières consignes de santé préconisées notamment à travers le dernier ouvrage « anti-cancer » du Dr David Servan-Schreiber.
Elle est l auteur de très nombreux ouvrages sur la cuisine bio et végétarienne, notamment Bio, bon, gourmand qui est un grand succès de librairie. En outre, elle anime le blog « Biogourmand » sur Internet. Pour la réalisation de ce livre, elle s est entourée des conseils d une diététicienne.

Aucun appareil Kindle n'est requis. Téléchargez l'une des applis Kindle gratuites et commencez à lire les livres Kindle sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.

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Détails sur le produit


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le 17 janvier 2014
Format: Broché|Achat vérifié
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le 30 octobre 2011
Format: Broché
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le 2 novembre 2011
Format: Broché|Achat vérifié
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le 3 mai 2012
Format: Broché|Achat vérifié
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le 5 décembre 2011
Format: Broché
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le 9 juin 2012
Format: Broché
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le 3 février 2013
Format: Broché|Achat vérifié
0Commentaire| 4 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 24 octobre 2013
Format: Broché|Achat vérifié
0Commentaire| 4 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus

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