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Mincir vite et rester mince: La Chrono-nutrition en 3 phases Broché – 23 mars 2011

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

C'est un régime " express ", pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder un rythme de croisière à vie.
Avec : les tableaux des quantités d'aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape ; la journée type, pour chaque étape ; la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté ; des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant...

Biographie de l'auteur

Le Dr Alain Delabos est le père de la Chrono-nutrition®, fondateur et directeur général de l'Institut de recherches sur la nutrition et la santé (IREN'S). Ses ouvrages ont tous rencontré le succès : Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition - Le régime starter - Mincir gourmand, 200 recettes spécial Chrono-nutrition - Mincir vite et rester mince - Mincir en beauté grâce à la Morpho-nutrition - 220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince Prévenir et traiter le cholestérol grâce à la Chrono-nutrition...

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17 août 2017
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17 avril 2017
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26 novembre 2015
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27 janvier 2018
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30 décembre 2017
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18 février 2017
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1 mai 2018
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24 avril 2014
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