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Miracle Morning Broché – 10 mars 2016

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Debout ! Vous avez rendez-vous avec le succès.

Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée... Devenir meilleur, en somme !
Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ?
Avant 8 heures impérativement, et d'un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser.
En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l'on s'offre, comme un "supplément de vie'.
En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.

Biographie de l'auteur

Hal Elrod est conférencier en développement personnel et motivation. Après une fulgurante carrière commerciale et un accident de voiture qui faillit lui coûter la vie, il a décidé d'opérer une révolution dans sa vie en se levant simplement deux heures plus tôt.

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Meilleurs commentaires des clients

Format: Broché Achat vérifié
Pratiquant la méditation et le yoga tous les soirs après le travail, mon regret était de ne pas pouvoir pratiquer le matin (je commence le boulot à 7h30 et j'aime dormir…) Donc j'ai acheté ce livre pour voir… Ce livre regorge de très bons conseils tel que d'éloigner suffisamment son réveil de son lit, de façon à ce que l'on soit obligé de se lever pour l'éteindre, et de s'endormir le soir en pensant aux points positifs de la journée du lendemain pour se lever enchanté… ce livre a engendré beaucoup de motivation en moi, et j'avoue que l'idée de me lever à 5h dès demain m'enchante énormément ! Une première !
Le point négatif de ce livre ? J'ai ressenti en le lisant que l'auteur était un hyperactif, toujours à la recherche de l'excellence dans tous les domaines, et j'avoue que cela m'a un peu dérangé. Moi qui suis une adepte du " lâcher prise", cette course au succès m'a fait douter de la confiance que cet homme avait en lui. Je ne pourrai que lui conseiller de lire le livre de Coreen Levis "Je m'aime" et celui de Fabrice Midal : "Foutez vous la paix" …ça équilibrerait le tout.
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Format: Broché Achat vérifié
Même si la forme à l'américaine est parfait lourd et redondant, le fond est un hymne à la vie. C'est un livre que j'offre facilement et sans hésitation à mes proches.
Ce livre est tout simplement en train de changer ma vie
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Format: Broché Achat vérifié
UN incontournable pour changer de vie et réaliser ses objectifs 👍 Je le recommande à tous le monde pour vivre pleinement
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Format: Broché Achat vérifié
C est un livre très intéressant . Je l ai reçu rapidement et en parfait état . Pour ceux et celles qui ont envie de changer leur routine pour être plus performant je vous le recommande .
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Format: Broché Achat vérifié
Un livre très captivant à lire absolument un pousteur pour le bon développement personnel et un guide pour bien avance dans une vie meilleure construit de l intérieur de nous
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Format: Broché Achat vérifié
Super livre exactement ce dont j'avais besoin pour me recadrer et me booster!Je le recommande vivement á toutes personnes désireuses de changement.
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Format: Format Kindle Achat vérifié
Je me suis rarement intéressé au livre de coaching personnel mais ici l'auteur transmet son enthousiasme avec réussite.

Si le premier tiers du livre est consacré au cheminement qui ont conduit l'auteur à mettre au point cette méthode et au constat que la plupart d'entre nous se contente d'une vie "moyenne", le second tiers est, quant à lui, très pragmatique et ne se perd pas dans de grandes théories.
Le dernier tiers est plus anecdotique avec, entre autre, les témoignages de pratiquants ou encore la recette d'un smoothie "banane-épinards" qui, pour sa part, ne fait pas particulièrement rêver :-)

Le Miracle Morning ne semble décrié par personne et les bénéfices sont rapidement perçus pour toute personne qui souhaite réellement s'investir dans ce projet personnel.
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Format: Broché Achat vérifié
Si vous manquez de confiance en vous et/ou de temps pour accomplir ce qui vous plait vraiment, ce livre est une très bonne méthode pour reprendre sa vie en main. On pourra critiquer le style américain qui a tendance à trop user de superlatifs et d'affirmations ultra-positivistes, mais ça fait partie de la méthode. Essayer, vous n'avez rien a perdre!
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