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The Neurodharma of Love: Rewire Your Brain for Healthy Relationships (Anglais) CD – Livre audio, 30 septembre 2014

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Présentation de l'éditeur

Most of us experience our greatest joys and sorrows in our relationships, teaches Rick Hanson. With The Neurodharma of Love, this acclaimed author reveals how current brain science and time-tested Buddhist insights are converging to show us the way to greater intimacy and happiness. Dr. Hanson shows listeners how to strengthen the underlying neural circuits of empathy, compassion, kindness, romance, love, and skilful assertiveness to improve their relationships at the deepest levels. He offers meditations and practices to help us shift out of fight-or-flight reactivity, heal childhood relationship wounds, find a healthy balance of intimacy and independence, open the heart, resolve conflicts with others, and lay the neuropsychological foundation for lasting love.

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Amazon.com: 3.0 étoiles sur 5 2 commentaires
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2.0 étoiles sur 5 Nah.... 12 juillet 2016
Par oalco99 - Publié sur Amazon.com
Format: CD Achat vérifié
It was so easy to listen to on the radio promoting this, but gets a bit repetitive for my taste. Still haven't finished it.
3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 I think Rick Hanson is great, and this is a fantastic program 20 septembre 2015
Par Sara Crain - Publié sur Amazon.com
I think Rick Hanson is great, and this is a fantastic program, very much an experiential, practice-as-you-go class (as an audio book). My issue with it is that, as a fan of Rick Hanson, I already am doing a more extended version of this course through his "Foundations of Well-Being" so this course is redundant. I mean, it's good material and is presented slightly differently, but is basically the same stuff. I'm writing this review just to advise others who may be in the FWB course that this is not markedly different from that.
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