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Okinawa Poche – 6 février 2008

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Extrait

Le Programme développé dans ce livre intègre également les recherches conduites sur les centenaires dans nombre d'autres pays, comme «À la recherche du secret des centenaires», menée en France par le Dr Michel Allard et qui incluait Jeanne Calment, sur le vieillissement, comme les études longitudinales de Baltimore et de Nagoya, les dizaines de milliers d'études concernant les relations entre alimentation et santé, et les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, que j'ai introduite en France. Elle intègre aussi la technique «métronomique», inspirée par la chimiothérapie anticancer et judicieusement défendue par le Dr Richard Béliveau qui dirige le centre de prévention et de traitement du cancer de l'université du Québec, à Montréal.
Ce Programme présente-t-il un intérêt si l'on a déjà atteint un grand âge, ou, à l'inverse, si l'on est encore loin d'être un senior ? De nombreuses études montrent qu'il n'est jamais trop tard pour gagner plus de santé et réduire ses risques de maladie.
A tout âge, on peut regagner de l'énergie, de meilleures défenses anti-infectieuses, plus de muscle, plus d'os, améliorer sa mémoire, son humeur, sa vie sexuelle...
A tout âge, y compris lorsque l'on est encore adolescent. Plus le Programme est initié tôt, plus il peut «rapporter gros», en vitalité, en santé, en capacité de prévenir et de guérir, en sérénité, en mieux-être.
Vers des lendemains qui chantent et qui dansent, jusqu'à cent ans et au-delà, c'est tentant. Mais attention, en découvrant comment vivent les anciens d'Okinawa, vous vous exposez à un risque sérieux : celui d'attraper une irrépressible envie de vieillir «jeune» ! --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.

Présentation de l'éditeur

Les habitants d’Okinawa, archipel situé à l’extrême sud du Japon, détiennent le record mondial de longévité en bonne santé.
Leurs secrets ? Une alimentation variée et très savoureuse, peu calorique et exceptionnellement  riche en nutriments protecteurs, une propension à rester en mouvement, une perception très positive du monde et de la vie, de puissants outils de gestion du stress, et enfin beaucoup d’humour et de créativité.
Le Dr Curtay a adapté les onze clés de la réussite des anciens d’Okinawa aux données occidentales et les a intégrées, avec les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, dans un programme qu’il vous invite à vous approprier.
Apprenez vous aussi à mieux vivre plus longtemps, dans la vitalité et la sérénité !
Découvrez le site www.lanutrithérapie.com pour aller plus loin.

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le 20 août 2007
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le 13 avril 2014
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le 14 juin 2016
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le 22 mai 2015
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