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Oser : Thérapie de la confiance en soi Poche – 6 avril 2006

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l'approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu'on entreprend ? Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l'enfance. Frédéric Fanget s'appuie sur ses années de pratique de la psychothérapie et propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun peut mettre en œuvre, afin de mieux s'aimer, de se débarrasser de ses doutes et d'apprendre à mieux vivre avec les autres.

Biographie de l'auteur

Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il est l'auteur de Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres et, plus récemment, de Toujours mieux. Psychologie du perfectionnisme.

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le 10 juillet 2014
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le 24 février 2016
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le 26 janvier 2014
Format: Poche|Achat vérifié
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1000 PREMIERS REDACTEURS D'AVISle 4 septembre 2014
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le 9 janvier 2011
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le 17 mars 2011
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le 22 novembre 2015
Format: Poche|Achat vérifié
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le 21 juillet 2015
Format: Poche|Achat vérifié
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