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Osez l'optimisme ! Broché – 13 avril 2017

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Présentation de l'éditeur

Respirer, bouger, donner, sourire, remercier, ralentir, créer, méditer, projeter et (s') aimer, 10 clés pour insuffler une bonne dose d'optimisme à notre quotidien !

Avec ce petit guide, Catherine Testa nous explique pourquoi ces actions en particulier nous font du bien, à la fois à la tête et au corps, et comment les mettre en pratique. Ponctué d'exemples concrets et de mantras positifs, Le Petit Guide de l'optimisme est une véritable bouffée de bonheur.

Dès aujourd'hui, nous pouvons commencer à modifier notre regard sur les choses, en réinvestissant la créativité, l'énergie et le souffle dont nous sommes TOUS dotés.

Un mot de l'auteur

Catherine Testa, fondatrice du site Loptimisme.com, ancienne chef de projet dans l'événementiel, parcourt le monde afin de recueillir toutes les clés nous permettant de cultiver notre optimisme en ces temps moroses.

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5 septembre 2017
Format: BrochéAchat vérifié
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20 novembre 2017
Format: BrochéAchat vérifié
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19 octobre 2017
Format: Format KindleAchat vérifié
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1 septembre 2017
Format: BrochéAchat vérifié
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21 décembre 2017
Format: BrochéAchat vérifié
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18 décembre 2017
Format: BrochéAchat vérifié
4 personnes ont trouvé cela utile
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19 novembre 2017
Format: BrochéAchat vérifié
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16 septembre 2017
Format: BrochéAchat vérifié
2 personnes ont trouvé cela utile
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