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Overcoming Anxiety: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques (Anglais) Broché – 13 octobre 2009


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Description du produit

Revue de presse

'It's hard to estimate just how many people, whose lives are secretly blighted by fears and insecurities, will draw inspiration from this sensible, down-to-earth guide.', Time Out

'Excellent self-help book', Yes Magazine

Indispensable guide for friends and families, psychologists, and those working in the medical profession. (Glasgow Herald)

The best consumer-friendly CBT-based books...All are very thorough. --(Michele Kirsch, Observer) --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.

Présentation de l'éditeur

The classic Cognitive Behavioral Therapy guide to managing anxiety.

The accessible and straightforward books in the Overcoming Series treat disorders by changing unhelpful patterns of behavior and thought. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is internationally favored as a practical means of overcoming longstanding and disabling conditions, both psychological and physical. The books in the series outline affordable and easy-to-follow treatment plans, and have provided tens of thousands of readers with the help they need to lead happier lives. This positive, pragmatic approach is popular with therapists and patients alike.

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Amazon.com: 4,1 sur 5 étoiles 5 commentaires
Irish buyer
5,0 sur 5 étoilesWell worth reading
18 avril 2013 - Publié sur Amazon.com
Achat vérifié
2 personnes ont trouvé cela utile.
Cj
4,0 sur 5 étoilesThis is a great book. I will say it tries to cover ...
9 octobre 2014 - Publié sur Amazon.com
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Gerald O'Sullivan
5,0 sur 5 étoilesMost Informative Book
16 juin 2014 - Publié sur Amazon.com
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R. MACKENZIE
2,0 sur 5 étoilesUnfortunately this was not a great read...
11 novembre 2008 - Publié sur Amazon.com
5 personnes ont trouvé cela utile.
marie
5,0 sur 5 étoilesExtremely helpful
18 juin 2010 - Publié sur Amazon.com
2 personnes ont trouvé cela utile.

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