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La Pause : Une méthode efficace pour gérer son stress en 15 minutes Broché – 12 octobre 2006

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

Accessible à tous et basée sur des exercices simples, la Pause peut se pratiquer n’importe quand et n’importe où et remplacera avantageusement la traditionnelle pause-café qui vient bien souvent augmenter la tension et le stress par nos mauvaises attitudes négatives.

Biographie de l'auteur

Intéressée par le développement humain, Odette Galvani obtient des diplômes de Maître en PNL et d'hypnothérapeute en plus de pousser à fond sa pratique et sa connaissance du yoga. Elle fonde alors sa propre compagnie " Yoga & Cie " afin de donner des formations en entreprise. Elle met aussi au point une méthode de gestion de stress au quotidien inspirée de ses champs d'activités et de ses connaissances : La Pause travaille en relation d'aide et en formation auprès des individus, des groupes et des entreprises.

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