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le 11 octobre 2014
cahier très encourageant et très facile d’accès nous apprend ou nous ré apprend à se retrouver seul et avec les autres - environnement.
ne pas s'oublier, être dans une qualité d'écoute, de présence à soi aux autres... de multiples exercices nous y aident. facile, et amusant.

on prend le temps de les faire, on prend le temps d'y être.. on s'arrête puis on y retourne ..

indispensable , pour des petites choses vers un grand bonheur...
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le 25 juin 2014
Petit livre sympa pour toutes les personnes qui méditent,très original,vraiment,un petit cadeau génial à offrir!plein de petites choses agréables,vraimentsuper,à recommander.
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le 4 avril 2014
La maquette est agréable et sympathique. Néanmoins le contenu n'est pas à la hauteur du titre. J'attendais de ce petit ouvrage davantage d'exercices pratiques.
3 personnes ont trouvé cela utile
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le 18 octobre 2015
TRES BON PRODUIT
LIVRAISON FORT CORRECTE ET RAPIDE
CONTENU DU LIVRE BOUGREMENT INTERESSANT
PRODUIT A RECOMMANDER
JE RENOUVELLERAI MES ACHATS SUR LES PRODUITS SIMILAIRES
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le 23 février 2014
Une présentation claire et humoristique d'un sujet capital par un des meilleurs spécialistes actuels de la méditation. Je recommande chaudement ce "cahier"
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le 26 octobre 2013
Mais il est difficile de ne pas se sentir plus en paix avec soi-même lorsqu'on fait ces exercices, à la fois ludiques et très ancrés dans la réalité.
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le 5 octobre 2014
J'aime énormément ces petits cahiers ludiques et qui font avancer!!! Je recommande! En plus il y en a tout plein!
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le 23 mars 2016
Bien cher pour ce que c'est.
le support est joli. c'est plein de bonne volonté. Marc de Smedt est un monsieur sérieux.
Mais c'est plein de vide. et à presque 7€ le vide, perso je trouve ça cher.
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le 6 octobre 2013
Très bonne série à prix abordable pour faire un cadeaux sympa et original à des amis en quête de nouveaux horizons
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le 29 septembre 2014
cela encourage à aller vers la paix intérieure. pause silence !
tout en étant facile et ludique.
très bonne idée cadeau.
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