Vous l'avez déjà ?
Repliez vers l'arrière Repliez vers l'avant
Ecoutez Lecture en cours... Interrompu   Vous écoutez un extrait de l'édition audio Audible
En savoir plus
Voir cette image

Petit traité antidéprime : 4 saisons dans le bonheur Broché – 1 janvier 2005

4.5 étoiles sur 5 2 commentaires client

Voir les formats et éditions Masquer les autres formats et éditions
Prix Amazon
Neuf à partir de Occasion à partir de
Broché
"Veuillez réessayer"
EUR 62,00 EUR 17,03

nouveautés livres nouveautés livres

click to open popover

Offres spéciales et liens associés


Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Certains événements de l'existence, petits ou grands, font notre malheur tout simplement parce que nous les interprétons selon des processus mentaux limités. Le fait est que nous mettons beaucoup d'efforts pour corriger notre posture physique mais que nous négligeons notre posture mentale. Or, trop souvent, nos raisonnements tordus minent notre bien-être et nos relations avec les autres. Comment fonctionnent ces processus mentaux ? Pouvons-nous les changer ? Quel est leur rapport avec notre façon d'appréhender la réalité ? Y a-t-il moyen de raisonner avec plus de justesse et d'entretenir des relations plus fructueuses avec les autres ? En examinant ces questions, nous verrons qu'il est possible de faire naître et perdurer le bonheur en soi-même.

Biographie de l'auteur

Nicolas Sarrasin se passionne pour les sciences cognitives, plus particulièrement pour la psychologie. Il a cofondé une entreprise dont il dirige le programme de recherche et développement. Il agit également à titre de consultant en gestion du changement auprès de diverses organisations.

Aucun appareil Kindle n'est requis. Téléchargez l'une des applis Kindle gratuites et commencez à lire les livres Kindle sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

Pour obtenir l'appli gratuite, saisissez votre numéro de téléphone mobile.



Détails sur le produit


Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?

Commentaires en ligne

4.5 étoiles sur 5
5 étoiles
1
4 étoiles
1
3 étoiles
0
2 étoiles
0
1 étoile
0
Voir les deux commentaires client
Partagez votre opinion avec les autres clients

Meilleurs commentaires des clients

Format: Broché
J'ai découvert le Petit traité antidéprime de Nicolas Sarrasin un peu au hasard. Je ne m'attendais pas à apprendre des choses particulièrement nouvelles, surtout sur un sujet comme le bonheur. C'est là que je me trompais ! À partir des recherches récentes en sciences cognitives, l'auteur présente des moyens approfondis mais simples à mettre en application pour faire naître et perdurer un état de bien-être beaucoup plus grand que celui auquel nous sommes habitués. C'est un véritable outil pour régler plusieurs problèmes personnels ! Ces améliorations touchent toutes les dimensions importantes de notre vie : nos relations avec les autres, notre manière de nous percevoir (estime de soi) et la gestion de nos émotions négatives, par exemple. Ce n'est pas le genre de perspective que j'ai souvent retrouvée dans d'autres livres du même genre. Personnellement, il m'a beaucoup aidée, car ce traité « antidéprime » ne s'adresse pas seulement aux personnes déprimées. À cet égard, le titre n'est pas nécessairement approprié. Son propos, et surtout son champ d'action, dépasse de loin la simple déprime. C'est la raison pour laquelle j'en conseille chaleureusement la lecture à celles et ceux qui désirent passer un bon moment de lecture et améliorer en profondeur les facettes de leur vie qui ne les satisfont pas. Il est réjouissant de constater qu'il s'écrit encore d'excellents livres qui renouvellent un thème aussi important que celui du bonheur !
Remarque sur ce commentaire 5 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Broché
Mes félicitations à l’auteur pour son ouvrage, très bien écrit, rigoureux mais accessible tout à la fois. Je vais le conseiller à plusieurs de mes ami(e)s tout comme je le suggère à celles et ceux qui désirent améliorer leur vie ! Ce livre est une référence d'importance dans le processus actuel d'introspection personnelle et le désir de comprendre nos peurs et nos comportements de fermeture, autant face à nous-mêmes que dans nos relations interpersonnelles.
Remarque sur ce commentaire 2 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus


Commentaires

Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?